Svarta listan

Vad väljer jag personligen bort i hudvårdsprodukter.

Ja, jag vill aldrig se ordet ”PEG” i innehållsförteckningen.

Inte heller ”paraben” i någon form.

Mineraloljor, som jag inte heller vill utsätta min hud för, kan heta en massa.  Här kommer de i bokstavsordning:

B – Babyolja
L – Liquid paraffin
M – Mineral oil, Medicinsk vitolja, Mikrokristallint vax, Mieralvax
O – Oleum vaselini, Oleum petrolen, Oleum Paraffini
P – Paraffin, Paraffinolja, Paraffin Oil, Paraffinum, Paraffinum liquidum, Petrolatum
V- Vit mineralolja, Vaselin, Vaselin Oil
och
E 905

Jag väljer även alltid bort citronsyra som också kan heta E330. Väljer även bort allt med ”-citrat” och då ingår även E331 – E333, E380, E472c

Vill inte ha deo med aluminium. Det vanligaste är aluminiumklorid, men du kan också hitta aluminiumkolhydrat, aluminiumacetat eller aluminiumacetotartrat.

Vill du sen gå ett steg djupare så kolla min LATHUND för hudvårdsprodukter och min LATHUND för tillskott

Aluminiumfri deo

Tandkrämsdjungeln:
Minsta möjliga får råda här:
King Fisher utan fluor. (Innehåller SLS** för att löddra lite. Limonene*)
Urtekram Mint & Green Tea Toothpaste. (Innehåller linalool*. Tror inte den löddrar)
Weleda tandkräm (Innehåller Limonene*. Tror inte den löddrar.)
Eco Cosmetics tandkräm (Innehåller två milda tensider, löddrar knappt; Sodium Cocoyl & Disodium Cocoyl)
Bör vara sämsta valet i denna listan: Ayurdent tandkräm (Löddrar inte och innehåller karragenan***. linalool*Limonene*)

* kan vara allergiframkallande när de oxiderar. Även miljöfarligt.
** kan vara allergiframkallande. Svårnedbrytbart i naturen.
*** eventuellt cancerogent och inflammatorisk. Kan störa mag- och tarmfunktioner.

Tidigare
«
Nästa
»

9 kommentarer

  1. Stina
    29 november, 2016

    Åååh, vad jag uppskattar alla dina inlägg och tackar allra ödmjukast att jag får dom utan egen arbetsinsats! 😉

    1. 1 december, 2016

      Tack ??

  2. Madelene
    29 november, 2016

    Någon här som hört talas om vipeholmsexperimenten? Rekommenderas att lyssna på P3 podcast innan ni väljer bort fluor!

    1. 6 december, 2016

      Japp, med sega kolor som ska tuggas i timmar så blev det hål. Vipeholmsexperimentet bevisade att socker skapade karriärs och branschen fick panik för det pratade om sockerförbud och att socker var farligt.

      Så för att hitta en lösning så sockerindustrin kunde froda fritt vidare så bestämde man sig för att införa fluor. Nu kunde sockerbranschen fortsätta att tjäna pengar, karies var inte längre ett stort hot. Bara ett problem.

      MEN man glömde allt annat socker skadade…

      Och att fluor skadade….

      Så du har rätt, vill du äta en massa socker (som du ändå blir sjuk av) så kan du lika gärna behålla fluoret.

      Eller ta bort socker och fluor och förbli frisk utan hål.

  3. Eva Gustavsson
    29 november, 2016

    Hej Anna.
    Vilken tandkräm använder du?
    Mvh Eva?

    1. 6 december, 2016

      Hej!
      Jag vill att det löddrar lite, fixar inte känslan att borsta med ”handkräm”, så jag har valt Fennel King Fisher utan fluor.

  4. 30 november, 2016

    Bra tips, verkligen…

  5. Linda Bengtsson
    3 september, 2018

    Hej

    Linda Bengtsson heter jag, och jag har valt bort mejeriprodukter, förutom smör, och hemgjord kefir, gjord på getmjölj. Jag undrar om svarta listan. Du skriver att vi inte vill ha jäst. Min fråga är hur det är med näringsjäst? Som jag fattar det, så är det inaktiverad jäst, men mycket B-vitaminer, som borde vara bra.
    Skulle det kunna vara ett alterantiv, för att få lite ”ostliknande smak”

    Tack på förhand

    Vänligen
    Linda

  6. Kristina Blixt
    11 mars, 2020

    Tack för bra lista! Den ska jag sprida!

SKRIV EN KOMMENTAR