Hur ska jag äta mina mineraltillskott?

När vi använder orden ”förstör” eller ”blockerar” så tänker vår hjärna 100% Verkligheten fungerar inte...

Hur ska jag äta mina mineraltillskott?
Hälsokurs # 12 Soffsittare

Är stillasittande en riskfaktor för ohälsa och även sjukdom? Tveklöst ja. Finns det forskning på...

Hälsokurs # 12 Soffsittare
Vem har du i din närhet?

Det finns några typer av personligheter som jag är allergisk emot. 1 Ljusutblåsare – du...

Vem har du i din närhet?
Hälsokurs # 11 Sova

Det finns 3 förutsättningar för att kunna sova 1 Du kan bara sova trygg, alltså...

Hälsokurs # 11 Sova
Hälsokurs #10 – Vår mage

Alla har olika ”svagaste länk”, men en sak som brukar vara gemensam är magen. Den...

Hälsokurs #10 – Vår mage
Vad är viktigt för dig?

Snart socionom med ACT-kompetens, nybakad Cert. Coach samt 15 år med fokus på hälsa. Din...

Vad är viktigt för dig?
Är det rimligt?

Vi vill börja tänka efter själva. Vi vill sluta ”Följa John” Vi vill stanna upp...

Är det rimligt?
Hälsokurs # 9 Andas

Men andas kan väl alla? Nej, jag skulle snarare säga att de flesta kan inte...

Hälsokurs # 9 Andas