Jag jobbar natt…
…hur ska jag äta? Du vill äta som om du sov på natten och var...
Blogg
Sista chansen att bli AHU Stresscoach!
Den 2a augusti är det dags för sista gången av Stresscoach-utbildningen. Ta chansen! Att den...
Vad är stress? Vila? & ge upp?
Tre viktiga ord att definiera. 1 – Stress? Stress är rädsla, oro och ältande. Stress...
Utbränd och sjukskriven?
Utbränd, vidbränd & fastbränd! Jag hör ofta ”jag är bara tillbaka på 80%”. Mitt svar...
Varför läkare inte har kunskap om de droger de skriver ut
”Finns det forskning på det?” är en fråga jag får var dag. Men hur mycket...
ALP och leptin
Vad är grunden till ALP? Nu gäller det att hålla koncentrationen på topp. Här kommer...
Allt finns ju gratis på nätet!
Dilemmat med detaljkunskap! Jag fick en fråga: ”Hur vet jag när levern fungerar?” Mitt...
Vad är ”vetenskap och beprövad erfarenhet”?
Vet att jag ska skriva bok (2 stycken till och med) – men min ADHD-hjärna...
Stintas kycklingbuljong
Enklaste kycklingen! Plus äkta buljong. 1 Krydda botten på en ugnsfast gryta med lock 2...
Hungrig på kvällen?
1 Varför vill vi inte äta på kvällen? 2 Och varför vill kroppen ofta tugga...