Sött?

Om du – din hjärna och din kropp – tål sött så välj honung som nummer ett eller vanligt vitt socker som nummer två.
 
Lite och sällan.
 
Om du inte tål sött eller kolhydrater i överdos – ta bort.
 
Kolhydratfritt sött är en värsting. Kanske inte kemiskt som substans, men kemisk i din kropp och hjärna.
 
Så kan du? Njut lite och sällan.
Kan du inte? Acceptera, ta sorgen och lev vidare.
Tidigare
«

Write a comment