Sötningsmedel

Sötningsmeddel

Påverkar sötningsmedel?

Vad händer när du äter söt smak utan kolhydrater?

Inget? Glöm det.

1 Du får sött på tungan.
2 Hjärnan reagerar – blivande blodsocker på väg.
3 Insulin släpps ut.
4 Insulin gör sitt jobb – packar undan blodsockret…. och fria fettsyror
5 Inget blodsocker kommer från maten.
6 Blodsockret blir lågt
7 Kroppen måste stabilisera – på det enda sätt den kan – öka stresshormonerna som ju även är blodsockerhöjande. Det ser nu ut som att blodsockret inte påverkas för det är stabilt 

Men grattis – du har nu ökat din kropps stress.

8 Utan fria fettsyror kan kroppen inte fettförbränna

Grattis du har nu minskat din fettförbränning.

9 Utan fria fettsyror kan kroppen inte bygga ketoner.

Grattis du har nu minskat din nivå av ketonkroppar.

Så ja – blodsockret SER opåverkat ut, precis som de lovar i reklamen.

Och de flesta som väljer fusksött önskar just viktminskning.
Är det bevisat att de som väljer fusksött går ner mindre i vikt? Japp.
Ökad stress, minskad fettförbränning och minskade ketonkroppar var ju inte riktigt det vi önskade oss när vi valde fusksocker.

Men det finns en kategori som kan njuta av detta – en diabetiker typ 1 OM de i stort sett inte har någon insulin kvar. (Fast jag har varit med om ettor som ändå blivit påverkade blodsockermässigt av fusksocker….)

Andra inlägg som kan intressera dig

SKRIV EN KOMMENTAR