Vad är det jag har missat?

Min hjärna jobbar för högtryck. Vad är det jag har missat?
 
Varför är frukt viktigt? Vad finns i frukt som inte verkar finnas i grönsaker? Eller skulle det funka med grönsaker om man även åt rotfrukter?
 
Tidigare var mitt fokus på fett-vikt, ätbeteende och blodsockerrelaterade sjukdomar. Där är jag trygg i mina kostråd. Och de är samma som innan. För det gänget!
 
Nu har jag fokus på avgiftning, levern och lymfan. Jag kan en hel del men min hjärna vet att jag saknar en del pusselbitar. Och då jobbar den, med eller utan mig. (Lyxen av att ha ADHD).
 

Alltid; för vem och varför?

 
Pektin är viktigt – det visste ”mormor” redan för hundra år sen. Ett äpple om dagen håller doktorn borta! Det hon inte visste var att det var just pektin och att det var för levern. Men hon visste av verklighet och erfarenhet sen många hundra år tillbaka.
 
Klorofyll är viktigt – den gröna färgen i grönsaker. Denna kunskap (eller i alla fall hypen) är relativt ny – men vi har tjatat om mörkgrönas grönsaker sen 90-talet. Och det är ju en grönsak, inte frukt.
 
Men det är något mer!!
 
Syra bas-balansen är viktig – men den går att balansera med grönsaker. Där behövs inte frukten.
 
Det är något med avgiftningen… eller det som min hjärna nu riktar in sig på: tarmbakterierna!
 
För avgiftning behövs lera. Där finns det två val.
 
Lera med aktivt kol – en ganska dyr variant men mycket effektiv. Har du en plånbok av storleken större så rekommenderas denna varmt. Kontakta Helene Kjellin så berättar hon mer. Ca 800 kr/mån. Fri form som du blandar i ett glas.
 
Lera – en relativt billig variant men utan kol. Har du en plånbok av storleken mindre så rekommenderas denna varmt. 4 månader för 835 kr inkl porto. 2 kapslar per dag vid olika tillfällen. http://aqualogik.se/lerkapslar/
 
MEN – jag har missat något. Tillbaka till frukten.
 
Vi vet ju att olika bakterier äter olika saker! Och det finns kanske något i frukt som göder några av våra viktiga vänner som annars inte får det de behöver?
 
I så fall vad?
 
Och vilka av bakterievännerna?
 
Jag måste lära mig vad de olika bakteriestammarna äter! Eller vet du redan det Helene Kjellin? Kanske i alla fall några?

Andra inlägg som kan intressera dig

5 kommentarer

  1. Ingrid
    19 mars, 2018

    Kompressionskläder, selen, jod, kanske bukspottskörteln mec. Kolla Karen Herbst.

  2. Marina spetz
    20 mars, 2018

    Jag älskar ditt analyserande Anna! Och jag är lika nördig själv 🙂
    Har du läst böckerna av Andrew William/medical medium?
    Man kan ju fundera lite… Men mycket resonerar där för mig.
    Ska testa hans 28 dagars detox snart (bara råa grönsaker & frukter)
    Jag laborerar & testar men nu vill jag hitta något som fungerar för HÄLSA på lång sikt och som får mig att gå ner i vikt.
    Jag använder mig mycket av det jag jobbar med, som hypnos, meta medicin, emotion code & bodycode. Då vet jag konflikterna bakom symtomen och kan lätt avlägsna de känslorna som orsakat dem. Det är toppen!
    Lycka till Anna & Tack för allt du delar!

    1. Anna
      31 mars, 2018

      Jag som vanligtvis alltid är så vetenskaplig ska faktiskt ge mig på den boken av ren nyfikenhet.

      Kom bara ihåg att LCHF gänget hade bara fokus på alla blodsockerrelaterade sjukdomar. Och jublade när dessa försvann eller minskade.
      Fruktgänget har bara fokus på alla förgiftningssjukdomar. Och jublar när dessa försvinner eller minskar.

      Vi vill ta hand om båda systemen <3

  3. Jeanette
    21 mars, 2018

    Jag är med i body cleanse gruppen på Facebook. De följer dr. Morse råd om frukt och grönsaker,att detoxa kroppen,stötta binjurar,njurar och levern. Mycket intressant men tvärtemot vad man lärt sig.

    1. Anna
      31 mars, 2018

      Tyvärr erbjuder de så mycket fel i sina påståenden så jag vågar inte använda de som kunskap. Här kommer ett inlägg som jag skrev på FB för någon vecka sen:

      ”Varför är jag inte med i Body Cleansing-gruppen?
      Den gruppen landar inte helt i mitt hjärta och hjärna.

      Jag saknar den grundläggande biokemisk och näringsfysiologisk kunskap 😢

      ”Våra kroppar behöver fett, men då från det naturen kan ge oss, alltså inget ”påhittat” skräp och speciellt inte från animalier.”
      Inte animaliskt fett? Håller absolut inte med! Vi behöver def. omega 3 från marina animalier.

      ”Om du vill hjälpa din kropp att rena sig på bästa sättet rek inget fett, inte ens avokado.”
      Långt från den kunskapsgrund jag landar i. Leverns behov av ALA är tveklös! Att minska leverns möjlighet till sitt arbete är ingen bra lösning att rena sig.

      Redan här upplever jag att det finns för stora kunskapsbrister om vår biokemi och skulle inte våga följa deras råd.

      Och värsta kommentaren av alla:
      ”Allt våra kroppar ”behöver” finns i frukt/bär/melon och under reningen”.
      Med den grundkunskapen vågar jag inte följa de råd som kommer:
      ”Jobba även extra med lymfa/njurar och med fördel, gör även tarmdetox/parasitkurer.”
      ”.. fått ut 2m avföring/dag under flera dagar. ”

      💩😡 Ring mig när du får ut 2 meter bajs från 1 meter tarm!”

      Så…nja. inget för mig.

SKRIV EN KOMMENTAR