Fungerar kost vid autism?

Enligt Claude Marcus och Mats Reimer så gör det inte det. Det måste betyda att alla föräldrar har fel och inte kan eller känner sina barn. Det måste betyda att föräldrarnas upplevelser inte finns… eller? Kan det vara så enkelt att Mats och Claude bara tror på forskning och att en studie faktiskt alltid har en sämre kvalité än en verklighet?

Kan det vara så att studier är designade för mediciner? Inte för kost och livsstil? Ja, ja, herrana har i alla fall snöat in och verkar inte hitta ut. Att lyfta blickan kan vara något av det svåraste som finns. Speciellt om man då upptäcker att man missat världen, sagt fel då man bara studerade sina fötter… och drog slutstser från detta.

Jag fick ett mail igår, ännu ett av alla dessa mail som gör mig så evinnerligt glad. Här kommer det :


Hej Anna!

Tack än en gång för ditt svar. Det här var vad jag behövde höra 🙂

Fick diagnosen autism på min son för 15 mån sen och ändrade kosten för 13 mån sen och resultaten lät inte vänta på sig 😉

Vi kunde direkt sluta med lavemang, han har varit förstoppad sen födslen ( nu snart 7), magen inte svullen längre, efter 3 v frågade han efter mat för första gången, han sa han var hungrig…. Talet kom igång som aldrig förr och på dagis undrade dom vad som hänt, då han för första gången var med i leken och sökte kontakt med sin kompisar. Konflikterna minskade, kan till viss del bero på att vi sen diagnosen nu visste vikten av förberedelse. ev minskade också hyperaktiviteten, där vet vi inte riktigt, då han började leka på ett annat sätt.

Så vi har kosten att tacka för mycket, under julen gjorde vi bara ett undantag, han fick julmust till maten och där gjorde vi en tabbe, vi hade Dr Jekyll & Mr Hide hemma i ett par veckor…..

Vi provade som en sista utväg sömnhormonet melantonin, då hans sömn är under all kritik,(det var pga den jag gjorde kostomläggningen) men samma visa där ett par veckor av en scitzofren person här hemma, så dom två misstagen gör vi inte gärna om 🙂  Har fått för mig att kanske kolhydratern kan vara boven till hans sömnsvårigheter, men vet inte om jag har ork att testa, men det är ju brisen på sömn som gör mig orkeslös, så ingen lätt situation….

Vad tror du om kolhydrater och sömnsvårigheter?”

Hela mitt hjärta smälter när jag läser detta. Nu ska vi försöka hitta en kostväg som mamman orkar genomföra. Att aldrig få sova OCH göra en livsstilsförändring är extremt tufft. Jag är så full av beundran för allt hon har gjort.

Vad har hon gjort för att få dessa fantastiska resultat?
Bort med mejeriprodukter (kasein)
Bort med så många E nummer det bara går
Minimalt med socker
Och bort med all gluten.

Nu ska vi se hur vi enklast ska minska mjölmaten. Jag är övertygad om att den påverkar båder serotoninet och melatoninet så att sömnen påverkas negativt.

Har du kunskap och erfaranhet att dela med dig? Vid autism är det mycket viktigt att ta hänsyn till motviljan till förändringar. 

När min bok kom ut så blev det enorma diskusioner på Kostdoktorn där många var upprörda över att jag inte stod för att ”allt” skulle förändras. Jag öppnade för en mellanväg…  Att orka förändra ”allt” är näst intill en omöjlighet då problemen hemma är för stora och orken för liten. Kräver man ”allt” blir det ofta ”inget”. Detta mail visar med stor tydlighet det jag vill förmedla: Gör allt du orkar. Ha inte dåligt samvete för det du inte orkar. Alla förändringar kommer att ge resultat. Ju fler du orkar desto fler reasultat. Stegvis kan vara ett bra sätt.

10 kommentarer

  1. Carin
    21 februari, 2011

    Kasein som i mejeriprodukter…är det samma kasein som finns i proteindrycker och som rekommenderas framför vassle vid vissa tidpunkter på dygnet, t.ex. som kvällsmål eller mellanmål (til skillnad från vassle som bara rekommenderas direkt efter träning)? Finns det några proteindrycker som är bättre än de med kasein?

  2. Anna svarar Carin
    21 februari, 2011

    Ja, tyvärr. Både kasein och vassle är mycket bra proteiner. Fullvärdiga på många viktiga amonisyror. Därför skrivs det upp i alla forskning och marknadsföring.

    Tänk dock på att allt inte påverkar alla lika. kaseinet verkar mest ställa till problem vid NPF. De verkar bygga om en för stor del av kaseinet till kasomorfin.

    Vassle påverkar insulinet. Det kan vara till nytta för de som vill gå ner i vikt eller har diabetes typ 2. Men kanske inte spelar så stor roll för en frisk normalviktig.

    Jag rekommenderar inte längre proteinpulver. Även om det finns kvar lte i något av mina material. (Ska uppdateras) Jag tycker vanlig mat fungerar kanon. Ägg är annars det bästa valet.

  3. Therese (Kloka Kostbloggen)
    21 februari, 2011

    Har en viss aversion mot alla varianter av pulver som ska blandas med vatten och skakas…även om det självklart finns bättre och sämre. Allt som inte är riktig mat verkar förr eller senare alltid få någon typ av bakslag, biverkning, effekt som vi inte kunde förutse. Som sagt, ägg är bra… 🙂

  4. 21 februari, 2011

    Hej!

    Jag har också en gosse med autism och han har varit på GF/CF sedan våren 2008. Det finns ordentligt genomförda enkel- och dubbelblind studier på autism och GF/CF – jag redovisar för tre stycken av dessa studier på min blogg. Den längsta i tid – en dansk studie som täcker 24 månader – visar på att barnen som åt GF/CF fick bättre testresultat än kontrollgruppen. Länkar etc. finns att hämta på kejsarrummet. 😉

    Två av dessa studier har jag laddat ner från pub.med så de har jag på min hemdator. Mejla om du vill ha.

    1. Anna om GF/CF
      21 februari, 2011

      GF/CF = Gluten free/ Kasein free

  5. Ann-Mari
    21 februari, 2011

    Kvinna 68 år. Har ”alltid” haft svårt för att sova. Svårt att slappna av och somna in. Nu när jag äter LCHF med minimalt med kolhydrater har sömnen klart förbättrats.

  6. Gunilla Persson
    24 februari, 2011

    Jag vill tipsa om en bok till familjen som jag håller på och läser själv. Den är skriven av en familj med ett autistiskt barn.
    Kärnfrisk familj så gör du! Ninka-Bernadette Mauritson och Morten Mauritson Bokförlaget Langenskiöld

    1. Anna svarar Gunilla Persson
      24 februari, 2011

      Jag har inte läst den, men den verkar vara fantastisk.

  7. Subcalva
    2 mars, 2011

    Här finns en berättelse om en mamma som testade GAPS på sin son.
    http://www.cheeseslave.com/2011/02/16/autism-recovery-with-the-gaps-diet-one-mothers-story/

SKRIV EN KOMMENTAR