Podden PEPPAD

Du har väl inte missat min och Mys nya Podden PEPPAD?

Högt till lågt. Fnitter till tårar. Djup och ytligt. gammalt och ungt. Fyrkantigt och runt. Podden PEPPAD tar upp allt som peppar, stärker och styrker.
 
Jag snart 55 år med ADHD och My 30 år med sockerberoende. Både nördar på hälsa med helt olika vinklingar men på samma grund.

Avsnitt 1:

Avsnitt 2:
PEPPAD på mat
Avsnitt 4:
Avsnitt 5:
Avsnitt 7:
Avsnitt 8:
Avsnitt 9:
Avsnitt 10 är på gång…. följ oss så du inte missar Podden PEPPAD.
Vad vill du att vi ska ta upp?

1 kommentar

  1. Ida
    5 augusti, 2020

    Kanske kan ni prata om meditation?
    Om ni har tankar och kunskap kring det och tips till nybörjare!

SKRIV EN KOMMENTAR