Kroniska sjukdomar

Kroniska sjukdomar

Medicin gör dig alltid sjuk i långa loppet. Försök ditt allra bästa att inte äta akutmedicin för en kronisk åkomma. Kom ihåg att kronisk bara betyder längre än 3 månader och definitionen finns enbart för att separera den från akut. Att man tror att kroniska sjukdomar...
Värk är ingen sjukdom

Värk är ingen sjukdom

. Värk är en signal – ett brandlarm! Pilla inte ut batteriet och låt orsaken finnas kvar – då brinner huset upp så småningom! Värk är kroppens vänliga signal om att något är fel. Lyssna när kroppen viskar så slipper den skrika. Värk med skada = jag är...
Placebo?

Placebo?

Jag har tänkt. Borde inte placebo och mirakel vara synonymer?   Du blir frisk bara av att tänka dig frisk!   Hur och vem har lagt på värderingen av att placebo är något ”hittepå” och förringat dessa mirakel?   Och häftigast av allt är att många (de flesta)...

Har du värk?

Har du värk? Och tycker att du gör allt rätt med vila och återhämtning? Visste du att uttråkning minskar dopaminet – som ökar adrenalinet – som ökar stressen rent kemiskt – som i sin tur ökar värk.