Andningsminuten
Efter mycket tjat, varsågod! 😉
UTMANINGAR
Nattejpa
Natt-tejpa munnen i 28 dagar. Köp vanlig smal kirurgtejp på apoteket. Tejpa från näsa, över...
Sittgympa
Hej! Dags för träningsutmaning för dig som vill träna sittande. Börja dag ett med #1....
Andningsutmaning
Behöver du stressa ner? Slappna av? Vila? Behöver du lite återhämtning? Bråkar din mage? Sover...
Träningsutmaning!
Trött & sliten? Tränar du lite eller inte alls? Vill du komma igång? Vill du...