Nattejpa

Natt-tejpa munnen i 7 dagar. Köp vanlig smal kirurgtejp på Apoteket. Tejpa från näsa, över...

Nattejpa
Sittgympa

Hej! Dags för träningsutmaning för dig som vill träna sittande. Börja dag ett med #1....

Sittgympa
Andningsutmaning

Behöver du stressa ner? Slappna av? Vila? Behöver du lite återhämtning? Bråkar din mage? Sover...

Andningsutmaning
Träningsutmaning!

Trött & sliten? Tränar du lite eller inte alls? Vill du komma igång? Vill du...

Träningsutmaning!