Lite mer om benskörhet

Lite mer om benskörhet

Benskörhet och kalcium Av jordens 7,6 miljarder människor är det bara 200 000 miljoner som är bensköra. Alltså 0.04%   Vilka toppar statistiken med? Jo, Skandinavien! Med ca 35% av befolkningen som kommer bryta ett ben pga benskörhet.   Vi gör uppenbarligen något fel!...
Omega 3

Omega 3

Nu har jag letat och letat. Har jag otur har jag missat något men jag hoppas jag hittat de största fällorna. Jag har hittat två omega 3 med EPA och DHA som jag står för. Finns säkert fler. När jag hittat flytande och kapslar så slutar jag leta. Det jag har kollat är 1...
Är alla magnesiumpreparat bra?

Är alla magnesiumpreparat bra?

Är alla magnesium bra? Det finns nu en uppdatering april 2019: Läs mer här Där kan jag klockrent svara NEJ. Tyvärr. Olika magnesiumprodukter är bra för olika saker och vissa inte för nåt 😉 De olika magnesiumsalterna till exempel beter sig på helt olika sätt i kroppen....
Skjut budbäraren så slipper vi prata fakta

Skjut budbäraren så slipper vi prata fakta

Vad är det som får MLM-företag att samla så många lojala medarbetare?   Och varför blir det snabbt personliga påhopp på de som ifrågasätter produkterna som ska säljas?   Kritiskt granskande och ifrågasättande får de på möten lära sig är ”svartmålning”. Och...
Gungbrädor

Gungbrädor

I kroppen finns en massa gungbrädor/balansbrädor. Många glömmer dessa och tror att mycket eller lite samt bra eller dåligt är det som gäller. Jag, och många med mig,  är övertygad om att det snarare är balansen som gäller. Och tyvärr är det inte så lätt att det ska...

Progesteron och värk

Progesteron är extremt viktigt för uppbyggnad av många av kroppens viktiga smådelar.   Mest kopplad är progesteron till byggnationen av myelin runt våra nerver. men den gör så mycket mer.   För vår del är det viktigt att veta att progesteronbrist ökar ledvärk 😉   Hur...