Funkar inte LCHF längre? Koll på ditt leptin?
Var LCHF sååå bra i början och nu bara fungerar det inte? Jojo-LCHFare? Har du...
NER I VIKT
Hälsotester
Så nu är alla tester gjorda. Varför gör jag dessa tester? Bara ren nyfikenhet. Jag...
Livet mellan måltiderna
Leva livet eller tugga det? Om du vill vara pigg och frisk i 25 år...
Sluta Banta och gå ner i vikt
Hej gänget! Fortfarande REA på Bokus. Hjälp mig att kunna fortsätta jobba gratis...
Män vs kvinnor när det kommer till vikt!
Varför ”rasar” män ner i vikt och många av oss kvinnor får kämpa? ”Varför gör...
Gå ner fett eller gå ner lymfvätska?
Nu måste vi tänka till! Några av er som följer mig gör det för att...
Sluta Banta – gå ner i vikt
Jaaaaa! Nu går den att köpa. Min nya bok är äntligen ute! Beställ Sluta Banta...
Nu är det din tur att lyckas att gå ner i vikt!
Vill du gå ner i vikt? Har du provat allt och inget fungerar? är din...
Behövs grönsaker?
Ja, de matar dina tjocktarmsbakterier. Och tjocktarmen är en av de viktigaste spelarna gällande din...
Har vi bytt fettskrämd mot kolhydratskrämd?
Jag upplever ibland en kolhydratskräck. Som att det är kolhydraterna som gör dig tjock eller...