Har har jag det med sköldkörteln?

Har har jag det med sköldkörteln?

Sköldkörteln Då lymfan bråkar och jag svullnade som en elefant så ville jag kolla sköldkörtel. Jag mår stålande. Sover gott. Har en massa energi (Jobbar heltid, studerar heltid och har en stor gård) Fått hjälp av Nadja Öström att tolka svaren. P-TPO-ak 28 kIE/L <...
Syra/bas

Syra/bas

Basa aldrig dig själv med björkaska eller bikarbonat. Det fungerar inte, pengar i sjön och har du otur så skadar du dig på vägen.   Vi basar oss med andning! Och grönsaker och kanske frukt om du väljer det.   ”Men Anna, det funkar ju!”   Nej, det gör det...
Lymfan, LCHF och Anna

Lymfan, LCHF och Anna

Summering: 20 år på (typ) LCHF!   Startade 1998 med Miguel Monignac. Biffar, franska vitlöksostar och gräddsås. Gick ner 35 kilo. Nöjd 2000.   Gjorde ev avstickare till GI runt 2004 men suget och den svajande vikten kom tillbaka. Gjorde en ”egen” GI. Vilket visade sig...
LCHF & frukt

LCHF & frukt

Jag hade fel om LCHF & frukt! Allt som finns i frukt och rotfrukter finns inte i grönsaker ovan jord.   Hyaluronsyra finns i rotfrukter men inte i övriga grönsaker.   Pektin finns i frukt (äpple, apelsin, grapefrukt mfl.) och i rotfrukter som morot, rödbeta och ja...
Bikarbonat

Bikarbonat

Basa aldrig dig själv med björkaska eller bikarbonat. Det fungerar inte, pengar i sjön och har du otur så skadar du dig på vägen.   Vi basar oss med andning! Och grönsaker och kanske frukt om du väljer det.   ”Men Anna, det funkar ju!”   Nej, det gör det...