av Anna | okt 21, 2019 | ADHD & ENERGIBARN, HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Skrev precis ett mail till Brian Greene. 😂😂😂 Begränsningar är inget jag är speciellt bra på! Hyperfokus och specialintresse tror jag är ett måste om vi med ADHD/ADD ska må strålande. När jag var liten så var det dinosarier och Australien. Sen blev det hundraser...
av Anna | okt 20, 2019 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE, STRESS & GNISSELZONEN
Hur jag än tittar på kroppen, från vilken sjukdom, vinkel eller önskan jag än ska svara, så är svaren alltid desamma. För alla! 1 Du behöver TRYGGHET. Utan den kan du inte vara frisk eller må bra. 2 Du behöver alla BYGGSTENAR så kroppen kan bygga allt du behöver. Utan...
av Anna | apr 6, 2019 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE, STRESS & GNISSELZONEN
Är du, i dina ögon, så värdefull att du tar hand om dig? Är du värd att prioriteras? Säger du ja till ”måsten” även om du är genomtrött? Tar du dig tid att vila? Ber du om hjälp? Och om du vilar, vilar du med lediga tankar? Eller finns oro? Ältande?...
av Anna | apr 5, 2019 | ADHD & ENERGIBARN, BACK TO BASIC, HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Nja – Det kan vara två olika saker. Känslig så du tar åt dig och blir ledsen eller arg är inte HSP. Detta går att ta bort med terapi. Känslig så du ser allt, hör allt och känner är HSP. Detta är en personlighet. Sen kan man vara både. Det är tufft. Jag...
av Anna | apr 5, 2019 | ADHD & ENERGIBARN, BACK TO BASIC, HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Alla förändringar skapar en reaktion i det sympatiska nervsystemet som lätt då blir överbelastat om vi inte filtrerar bort oväsentligt. En ADHD/ADD/HSP filtrerar inte. Utan dessa förmågor så missar du en massa – eller filtrerar så du slipper onödig information....
av Anna | apr 5, 2019 | ADHD & ENERGIBARN, HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Vad är skillnaden på HSP och ADHD/ADD gällande känslighet? Snabbförklaring: HSP hör, ser och känner allt och blir rädda. Detta är en enorm fördel då de kan vara levande ”brandvarnare” i flocken. Minsta knäpp i skogen. Alla förändringar. Blir rädd och...
