Inflammation, forskning och vitamin D
Forskning och studier visar det någon köpt att de ska visa. Forskning och studier...
HÄLSOKURS
Hälsokurs #14 Levern
Detta glömda men ack så viktiga organ. Vad gör levern? Ja, i stort sätt allt....
Hälsokurs # 13 Utomhus eller inomhus?
Spelar det någon roll? Ja, det spelar en stor roll på många sätt och vis....
Hälsokurs # 12 Soffsittare
Är stillasittande en riskfaktor för ohälsa och även sjukdom? Tveklöst ja. Finns det forskning på...
Hälsokurs # 11 Sova
Det finns 3 förutsättningar för att kunna sova 1 Du kan bara sova trygg, alltså...
Hälsokurs #10 – Vår mage
Alla har olika ”svagaste länk”, men en sak som brukar vara gemensam är magen. Den...
Hälsokurs # 9 Andas
Men andas kan väl alla? Nej, jag skulle snarare säga att de flesta kan inte...
Hälsokurs #8 Tarmen
Läckande tarm? Ja, alla tarmar ”läcker” eller snarare släpper igenom molekyler. Det är så din...
Hälsokurs #7 Självskapat lågt kolesterol
Långt med oerhört viktigt! Låt oss börja med om du har lågt naturligt kolesterol, mår...
Hälsokurs #6 Biverkningar
Nu i Coronatider blev denna aktuell igen. Det visar sig att de som äter statiner...