Jag jobbar natt…
…hur ska jag äta? Du vill äta som om du sov på natten och var...
STRESS & GNISSELZONEN
Vad är stress? Vila? & ge upp?
Tre viktiga ord att definiera. 1 – Stress? Stress är rädsla, oro och ältande. Stress...
Utbränd och sjukskriven?
Utbränd, vidbränd & fastbränd! Jag hör ofta ”jag är bara tillbaka på 80%”. Mitt svar...
Allt finns ju gratis på nätet!
Dilemmat med detaljkunskap! Jag fick en fråga: ”Hur vet jag när levern fungerar?” Mitt...
Duger du?
Är du, i dina ögon, så värdefull att du tar hand om dig? Är du...
Trött
Sjukvården arbetar med sjukdomar. Trötthet är ingen sjukdom. (Det finns enstaka och ovanliga fall), ...
Lär dig säga ”nej”!
Jag hör så ofta – ”Du måste lära dig säga nej!” Gissar på att du...
Hälsotester
Så nu är alla tester gjorda. Varför gör jag dessa tester? Bara ren nyfikenhet. Jag...
Beroende och självmedicinering
Dags att bena upp dessa. Beroende Du har för många dopeminreceptorer som lyssnar för dåligt....
Psykologi, neuroser & ångest
Jag äger inget facit. Och jag vet att många har en annan uppfattning. Men jag...