av Anna | sep 30, 2016 | STRESS & GNISSELZONEN
Bor du i en swimmingpool? Och drömmer om att bli torr? Inga råd i världen kommer att fungera på just dig – fast de funkar på alla andra. (som lämnat poolen eller bara står med fötterna i en pöl) ”Jag är blöt och vill bli torr, vad ska jag göra?”...
av Anna | sep 7, 2016 | STRESS & GNISSELZONEN
Du bryter ett ben på en sekund – det tar sex veckor att läka och ytterliga någon månad att stärka upp. Du bryter ditt hormonsystem och ditt signalsubstanssystem och ditt nervsystem på 20-30 år – det kommer ta tid att läka och att stärka upp. Först läkning...
av Anna | sep 6, 2016 | STRESS & GNISSELZONEN
Adrenalin Dina tankar och känslor är stress. Om du tänker eller tycker att du inte duger, inte räcker till, inte är bra nog eller inte är duktig nog så kommer kroppen slå på full stress. Full stress betyder att den gör dig redo för att slåss eller fly – den...
av Anna | sep 6, 2016 | STRESS & GNISSELZONEN
Det går inte att leva i ett fält av brännässlor. Det spelar ingen roll hur du kämpar. Du kommer att bränna dig. Låt dig inte bli så bränd att du tvingas lägga dig ner. Stå inte still. Du orkar inte stå där för alltid. Ta dig bort från fältet medan det finns...
av Anna | sep 5, 2016 | BACK TO BASIC, STRESS & GNISSELZONEN
Hur gör man när allt i kroppen är kaos? Och alla gungbrädor känns som de är i obalans? Gör du rätt i ena ändan så tippar du en annan. Du hör ord som undermetylering och övermetylering. Din mage, din sömn och din energi fungerar inte. Du läser på och ser att du har...
av Anna | aug 12, 2016 | STRESS & GNISSELZONEN, TILLSKOTT
Selen i överdos är mycket giftigt. Jag upprepar, selen i överdos är mycket giftigt. Men selen är en underbar aktör på balansbrädan mot tungmetaller såsom amalgamet många tyvärr har i sin mun. Så var noga med att aldrig ha selenbrist. Också extremt viktigt för...
