LATHUND matsmältning

Kort kunskaps-sammanfattning om varför. 1 Maten hamnar i magsäcken. Har du för lite saltsyra så...

LATHUND matsmältning
Multisjuk?

Du har en glöd i ditt hus. Inte full brand utan en glöd. Den ger...

Multisjuk?
Ångest

Du har olika former av instinkter när du är barn och när du är vuxen....

Ångest
Kondition och andning

Ja, eller snarare dålig kondition och andning. Och då vill jag lägga till mjölksyra. Vad...

Kondition och andning
Kortisol

Jag fick frågan om det går att mäta kortisol och jag svarade att ja det...

Kortisol
Det är dags NU!

Hur jag än tittar på kroppen, från vilken sjukdom, vinkel eller önskan jag än ska...

Det är dags NU!
Jag jobbar natt…

…hur ska jag äta? Du vill äta som om du sov på natten och var...

Jag jobbar natt…
Vad är stress? Vila? & ge upp?

Tre viktiga ord att definiera. 1 – Stress? Stress är rädsla, oro och ältande. Stress...

Vad är stress? Vila? & ge upp?