av Anna | maj 12, 2016 | FÄLLOR, NER I VIKT, TILLSKOTT
”Jamen Anna, det funkar ju” Genvägarna alltså. Man rasar ju i vikt av pulverdieterna! Ja visst gör du det. Helt korrekt. Men jag har en motfråga: Hur många gånger har du provat och lyckats? Och om svaret är fler än 1 gång, varför behövdes en gång nummer...
av Anna | apr 28, 2016 | BACK TO BASIC, FÄLLOR
”Men är det inte kolhydrater i det?” En fråga som jag får oerhört ofta. Ni ska få min syn på det hela. Jo det är kolhydrater i, men kolhydrater är inget gift. Tyvärr har många gått från fettskrämd till kolhydratskrämd. ”Jamen kolhydrater är...
av Anna | mar 26, 2016 | FÄLLOR, HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Om du – din hjärna och din kropp – tål sött så välj honung som nummer ett eller vanligt vitt socker som nummer två. Lite och sällan. Om du inte tål sött eller kolhydrater i överdos – ta bort. Kolhydratfritt sött är en värsting. Kanske inte...
av Anna | mar 22, 2016 | BACK TO BASIC, FÄLLOR, VETENSKAP?
Lite kul om soja. Källa Greatlife Jag har valt bort detta för länge sedan. ”Soja har länge kommunicerats ut som ett hälsolivsmedel och speciellt vegetarianer har använt soja som proteinkälla. Även en del modersmjölksersättningsprodukter innehåller soja-...
av Anna | mar 11, 2016 | BACK TO BASIC, FÄLLOR, NER I VIKT
Äter du mindre och mindre kolhydrater? Äter du mindre och mindre mat? Periodisk fasta? 24-timmarsfasta? Jagar du ketos? Nollar? UFO? Fakir? Ketobollar? fettkaffe? MCTolja? Funkar det? Går du ner i vikt och är sen klar? Mår du bra? Eller har du nu börjat/fortsatt med...
av Anna | feb 29, 2016 | FÄLLOR, TILLSATSER
Spännande att se att de skriver ”Real stevia” på en förpackning med steviolglykosider. Steiva, Sukrin (Erytrithol), aspartam mm det är samma sak. Vitt pulver med naturligt ursprung. Stevia från blad, erytrithol från svamp och frukt (med den kommer...
