Energibarn och självförtroende

Energibarn och självförtroende

Skitungar blir kreativa vuxna – om de bara tillåts. Vi vill ju gärna trycka ner de i en för liten väl anpassad box så de passar in och inte känner sig annorlunda – med resultatet att deras självkänsla och självförtroende nu hamnar i botten. Och att vara...

Överdos och brist

Å så funderar jag igen. Logiken håller inte. Vatten är livsnödvändigt. Utan det så dör du. Men överdoserar du så spär du ut dina mineraler i kroppen och får problem. Överdoserar du får du problem att hålla tätt. Och överdoserar du ordentligt så dör du. 10 liter på ca...
Kolhydratsfria sötningsmedel?

Kolhydratsfria sötningsmedel?

Ja, vad är nu sant om kolhydratsfritt sötningsmedel? Det beror lite på från vilken vinkel du väljer att belysa produkterna. Och det beror väldigt mycket på vad du vill ska vara sant. Det verkar gå att hitta stöd för allt inom denna fråga. Det är ofarligt, det är...

Varför gillar jag inte kasein?

Det finns två typer av kasein (mjölkprotein). Den i typ A1 och den i typ A2.   Kaseinet från typ A1 har visat sig i forskningen vara kopplad till tarmproblematik, autoimmuna sjukdomar som diabetes typ 1 samt påverkan på hjärnan genom betacasomorfin-7 (BCM-7) Det gör...

Trött?

Hjärnan styr hur mycket energi som ska byggas. Den styr hur mycket motivation och hur mycket kraft du ska få. Den skickar hormoner som säger till sköldkörteln att bygga våra energi-hormoner. T3 – ren energi och T4 lagrad ”ska snart bli”-energi. Den...