Adiponektin!

Adiponektin!

Tjoho! Helt ny kunskap. Adiponektin! Den hade jag inte koll på. Spännande. Vad gör då Adiponektin? Och var kommer den ifrån? Vi börjar med den senare frågan, Adiponektin kommer från fettväv. Men, och detta är viktigt, den har omvänd korrelation. Och vad betyder då...
Låt oss provtänka…

Låt oss provtänka…

Funderar på varför vi ofta ”tänker fel”. Lyssna på föreläsningen om hjärt- kärlsjukdomar och så rabblas riskfaktorerna upp. Överst kommer rökning, men förhoppningsvis så röker vi inte. Men sen kommer feltanken: Bukfetma Diabetes typ II Högt blodtryck Och...
Det ”onda” kolesterolet – LDL

Det ”onda” kolesterolet – LDL

Jag fortsätter plugga och fortsätter att bli förundrad. Jag läser att LDL inte är problemet utan oxiderat LDL. Fråga 1: Varför mäter de då LDL? Borde de inte mäta oxiderat LDL? Läser vidare, LDL oxideras av fria radikaler såsom stress, högt blodsocker, inflammation...
Är äggvita inflammationsdrivande?

Är äggvita inflammationsdrivande?

Nej, äggvitan är inte naturligt inflammationsdrivande. Och ja, jag vet att detta är kluddigt. Men vi vill hålla tungan rätt i mun och verkligen ha koll på näringsfysiologi, fysiologi och biokemi. Det är dock äggvite-proteinerna som kan skapa inflammation hos vissa....
Vad behöver du för att må bra?

Vad behöver du för att må bra?

-Hur jag än tittar på kroppen, från vilken sjukdom, vinkel eller önskan jag än ska svara, så är svaren alltid desamma. För alla! 1 Du behöver TRYGGHET. Utan den kan du inte vara frisk eller må bra. 2 Du behöver alla BYGGSTENAR så kroppen kan bygga allt du behöver....
Funderar över cancer…

Funderar över cancer…

Logiken stämmer inte (igen). Cancer beror (enligt universitet) främst på att vi blir äldre och äldre som befolkning. Vi har idag 69 000 nya fall av cancer vart år i Sverige. Man beräkning att vi kommer ha 100 000 nya fall vart år 2040. Hoppas att de har räknat in...