Blogg
Bloggkategorier:
Äpplen, päron och kolesterol !
jan 20, 2014 | KOLESTEROL, VETENSKAP?
Kan det vara så enkelt? Jag funderar på diskussionen om kolesterol. Några säger att kolesterol är farligt och andra att det inte...
Visste du att…
jan 18, 2014 | STRESS & GNISSELZONEN
… du med stress kan skapa ett högt blodsocker trots att du äter noll gram kolhydrater? Visste du att du med noll kolhydrater kan...
Visste du att…
jan 16, 2014 | STRESS & GNISSELZONEN
...serotonin byggs av B6, tryptofan och magnesium? Men också att de som bygger ihop dessa till serotonin behöver vitamin C för...
Frisk eller sjuk?
jan 16, 2014 | STRESS & GNISSELZONEN
Det är alltid viktigt att kolla upp så du inte har någon sjukdom. Mina rader är för dig som mår allt annat än bra men där...
Vad är rätt och vad är fel? Var får du göra?
jan 16, 2014 | BACK TO BASIC
Jag tror att jag minst en gång var dag får frågan: "Får jag äta det?" Jag svarar alltid, "Du får vad du vill. vad vill du?" Om...
Kan du äta?
jan 13, 2014 | FÄLLOR, NER I VIKT
Ja, det är en viktig fråga. Kan du äta? Klarar du av att äta tre gånger per dag, lågkolhydratkost, utan fokusering? Som en...
”Äh, man får inte bli fanatisk!”
jan 11, 2014 | BACK TO BASIC
Ofta när jag hamnar i en diskussion om kost och hälsa så kommer kommentarer: "Du kommer ändå inte att överleva livet, varför...
Jag är en överätare!
jan 7, 2014 | BACK TO BASIC
Jag är alltid lite för hungrig och jag är aldrig riktigt mätt. Kanske därför jag blev en klassisk jojobantare och lyckades banta...
”Allt är ju farligt nu för tiden”
jan 5, 2014 | BACK TO BASIC
”Snart kan man ju inte äta någonting längre” Kom ihåg, det är inte svart eller vitt. Allt eller inget. Onyttiga saker ska bara...