Vem har du i din närhet?

Det finns några typer av personligheter som jag är allergisk emot. 1 Ljusutblåsare – du...

Vem har du i din närhet?
Hälsokurs # 11 Sova

Det finns 3 förutsättningar för att kunna sova 1 Du kan bara sova trygg, alltså...

Hälsokurs # 11 Sova
Hälsokurs #10 – Vår mage

Alla har olika ”svagaste länk”, men en sak som brukar vara gemensam är magen. Den...

Hälsokurs #10 – Vår mage
Vad är viktigt för dig?

Snart socionom med ACT-kompetens, nybakad Cert. Coach samt 15 år med fokus på hälsa. Din...

Vad är viktigt för dig?
Är det rimligt?

Vi vill börja tänka efter själva. Vi vill sluta ”Följa John” Vi vill stanna upp...

Är det rimligt?
Hälsokurs # 9 Andas

Men andas kan väl alla? Nej, jag skulle snarare säga att de flesta kan inte...

Hälsokurs # 9 Andas
Är du frisk eller bara ”osjuk”?

Livsstilssjukdomarna är nu grunden för att tillhöra riskgrupperna. Ja livsstil – hur man VÄLJER att...

Är du frisk eller bara ”osjuk”?
Corona är en väckarklocka

Corona är en väckarklocka. Som tur är inte så farlig. Pesten och digerdöden var riktiga...

Corona är en väckarklocka
Vi blir bara sjukare och sjukare

Varför reagerar vi inte mer och kraftfullare? Jag vill skrika ut min frustration! Vi blir...

Vi blir bara sjukare och sjukare