GI & Låginsulinkost
Fick den spännande frågan vad det är för skillnad på GI och låginsulinkost. Lågt glykemiskt...
Blogg
Låginsulinkost
Vad menar jag med låginsulinkost? När du äter grönsaker och rotfrukter, låt oss säga 15...
”Så funkar ADHD. För dig mellan 8 – 98 år. Både lug
Att skriva bok är bland det underbaraste som finns. Jag skriver just nu på...
Är jag emot vitamin/hormon D?
Är jag emot vitamin D? Nej! Fattar jag att kroppens absolut starkaste hormon,...
Pigga barn
Hade det varit bra med en broschyr om bra mat för pigga och starka barn?...
Löjligt långt. Men väldigt viktigt:
Varför ”tror” jag på vissa förståsigpåare och inte på andra? Varför köpte jag inte D-viamin-hypotesen...
Inflammation, forskning och vitamin D
Forskning och studier visar det någon köpt att de ska visa. Forskning och studier...
D-vitamin och järn
Och sen järn och koppar. Och så koppar och zink. För att inte glömma D-vitamin...
Vad vill du skapa idag?
Är du frisk eller bara osjuk? (Detta inlägg är inte för dig som är...
Hälsokurs #14 Levern
Detta glömda men ack så viktiga organ. Vad gör levern? Ja, i stort sätt allt....