Blogg
Hur kan en vanlig vecka se ut?
Jag lovade att fixa fram en veckas middagar och hittade detta inlägg sen tidigare. Ibland är jag härligt lat. Dag 1...
Nyttig snabbmat, finns det?
Här kommer en typisk Annas latmansvecka med "färdigmat" gällande frukost & lunch: Frukost: Omeletter i alla former. 2-4 Ägg,...
En vanlig fråga
Det finns några frågor som ofta dyker upp. Här kommer en som jag lyfter från kommentarerna: "Hej! En enkel fråga….Om man har...
Ingen behöver acceptera att vara tjock
Du ska inte ge upp. Det är inte omöjligt. Men tyvärr har många av oss provat att gå ner i vikt med en metod som ÄR omöjlig. Att...
Hunger och stooor övervikt!
Varför fungerar inte LCHF på mig? Varför går jag inte ner i vikt? Jag får den frågan lite då och då. Första gången så förstod...
Hur äter du?
Ja, det är en vettig fråga. Och en fråga som har väldigt mycket med vikt att göra. Många väljer bra val men äter stående och vid...
Sockerfritt?
Ja vad är det? Ofta ett fantstiskt sätt att sälja på oss skräp och samtidigt få oss att tro att vi gjort ett nyttigt val? Salta...
Pannkakstårta
Grunden är pannkakor. 6 ägg 3 dl vispgrädde En gutta vaniljpulver 2 msk husk Smör att steka i Blanda och stek pannkakorna direkt...
Fysiologi och biologi är spännande…
men svårt. Ju mer jag lär mig desto fler faktorer påverkar och förstör min tydliga logik. Ämnet som jag är inne på nu är...