Annas Lymfprojekt

Vecka 8

I dag börjar vecka 8 för min del. Eller egentligen veckan 8 och 1 dag för jag började på en söndag.
 
Jag ha turen av att polletten trillade ner så snabbt. Svällde upp snabbt (20 kilo på 4 år) och förstod snabbt (efter 3-4 år).
 
Detta betyder att jag inte har någon värk. Jag mår strålande. Är rörlig och frisk.
 
Jag vet att många av er inte har den lyxen. Berätta gärna i kommentarerna om hur det känns när lymfsystemet påverkar din hälsa och värk. Vi behöver den kunskapen och vi behöver dela de erfarenheterna med varandra. Och tyvärr (eller som tur är) kan jag inte vara den delen i vår gemensamma utveckling efter att hitta en massa svar och lösningar.
 
Det som väckte mig var storleken. Jag visste att jag blivit stor. För exakt ett år sen tog jag tag i vikten på mitt vanliga sätt – jag vet och kan fettvikt.
 
Gick ner lite men trögt, lite och långsamt och ju mer jag tränade desto svårare var det att gå ner. Så fort jag slappnade av gick jag upp allt. Så jag återgick till min vanliga rutin, som jag tränat på nu i 20 år. Där jag visste att jag stod still.
 
Ändå smög vikten sig upp. Åt perfekt och tränade en massa timmar var vecka.
 
Och så den 25 februari får jag se ett foto på mig från dagen innan. Jag var enorm. Hård och spänd som en elefant. Inga ögon, runda kinder. Stor överkropp, enorma armar för att vara jag. Tårarna rann.
 
Jag har kämpat med fett-övervikt i hela mitt liv. Hittade LCHF och gick ner till min lyckliga Anna-vikt. Höll den stabilt i 16 år utan kamp.
 
Och nu, utan att jag förstått så var 20 kilo tillbaka. Och utan att jag mumsat i mig undantag. Jag var som ett frågetecken.
 

Katjing! Så trillade polletten ner.

Jag kämpar inte med det jag kan – fettvikt.
Jag kämpar med lymfa-vikt.
 
Och då är lösningen något helt annat.
 
Jag har nu gått ner 3 kilo på 8 veckor. Och det syns. Så pass att jag får positiva kommentarer.
 
Känner att kroppen svarar – om än långsamt. Drömmer om Helene Kjellins ”Russineffekt” 😂😂😂
 
Med Lise Benbergs hjälp ställde jag om mitt dygn och lägger mig nu aldrig efter 22:00 (Oftast redan 21:00)
 
I början blev jag superpigg. Var färdigsoven på 7,5 timme. Sen började jag med avgiftningen UltraBinder och för en två veckor sen kom en trötthet över mig. (Nu hatar jag när de leker med dygnet och alla mina hormoner och byter klockan en timme, det påverkar mig oerhört tufft.)
 
Men, jag gissar på att tröttheten är mitt utrensningssymptom. Min kropp är nämligen väldigt snäll och mild i sina signaler. Jag sover nu från 21 till 6 och vaknar trött av klockan. Men tror att detta är normalt och en bra signal så jag bryr mig inte så mycket.
 
Har du råkat ut för utrensningssymtom? Berätta gärna. Även här behöver vi ha mer erfarenhet och kunskap.
 
Så, resultat efter 8 veckor:
Mindre och nöjd.
Oerhört mycket tröttare och mer ofokuserad.
 

Kroppen:

Vet att mina njurar funkar.
Kämpar på med lymfsystmet.
Vet att min lever (i alla fall tidigare) var lite slö på sitt jobb.
Inga brister förutom vitamin D som jag nu äter 2000 IE
 

Viljan:

Stor! Jag maler på till december 2018 och utvärderar där.
Tänker mala på, inte hatta, byta, prova nytt och på det sättet störa kroppen ännu mer. Bara ”gört”!
 
Ibland får jag till mycket av det jag har på min lista (Tack Lise Benberg) Ibland får jag till mindre på min lista – men då är jag snäll och vänlig mot mig själv i alla fall. Jag ”börjar inte om”. jag bara återgår till min stig mot min dröm – att bli vanliga Anna igen.
 
Glöm inte mina frågor:
Hur påverkar lymfan dig?
Vad har du fått för utrensningssymtom?

Vill du ha hjälp?
Avgiftning, detox och kostprogram: Helene Kjellin
Lymfsystemet, egenvård, kost och lymfprogram: Lise Benberg

Vill du utbilda dig till Lic. Lymfolog?
Utbildningsteam Anna Hallén Buitenhuis och Lise Benberg
Läs mer HÄR
Bild? Underbara Linda Karlsson som har ritat av oss tre. jag – elefanten, Helen – Fröken russin och Lise – Lilla Li.

Andra inlägg som kan intressera dig

SKRIV EN KOMMENTAR