Bra billig mat

Bra billig mat

Min dröm är att hälsa ska vara för alla och inte sitta ihop med plånboken. Hur får man ihop bra mat med en tunn plånbok? Här gäller det att bestämma sig för vad du prioriterar. Fakta nummer ett. Det går inte att ta hänsyn till djuren, till miljön och köpa EKO om...
LATHUND – osteoporos

LATHUND – osteoporos

Jag är inte läkare. Jag får inte reparera eller bota. Men jag får dela med mig av min åsikt. Så här kommer den. Först måste vi veta vilken sort det är. Är det kalkbrist eller mineralbrister? Hur stor är skadan idag? Vad tål skelettet? Sen varför den uppkommit? Det vi...

Progesteron och värk

Progesteron är extremt viktigt för uppbyggnad av många av kroppens viktiga smådelar.   Mest kopplad är progesteron till byggnationen av myelin runt våra nerver. men den gör så mycket mer.   För vår del är det viktigt att veta att progesteronbrist ökar ledvärk 😉   Hur...
Du äter väl hyaluronsyra?

Du äter väl hyaluronsyra?

Rotfrukter Som vanligt hopplöst långt. Men kanske läsvärt om du har artros eller ledvärk. (Eller vill slippa för framtiden) Vi äter ju inte byggnadsstenarna för våra leder och ledvätska. Och utan byggnadsstenar kan kroppen inte bygga och reparera våra leder och då...
LATHUND Levern

LATHUND Levern

LATHUND levern: OBS! Jag är ingen läkare. Jag ger inga råd gällande din medicin. Tala med din läkare gällande din sjukdom och medicinering. Men detta kan vara kunskap som är bra att ha med sig på resan mot ett friskare liv. Levern är kroppens sopstation och bajsen vår...