Har du värk?

Har du värk? Och tycker att du gör allt rätt med vila och återhämtning?

Visste du att uttråkning minskar dopaminet – som ökar adrenalinet – som ökar stressen rent kemiskt – som i sin tur ökar värk.

2 kommentarer

  1. Ulrika
    16 mars, 2017

    Jag fick en aha-upplevelse när jag läste de här raderna. Jag har barn med ADHD och som naturligtvis hatar att vara uttråkade. Och de har ju dopaminbrist, det är ju vad centralstimulerande adhdmediciner är tänkta att åtgärda. Samtidigt är det många med adhd som lätt blir stressade och t.om utbrända, det måste ha med adrenalinet att göra.
    Nånstans måste ju det här hänga ihop, men jag ser inte hur. Vet du?

    1. 4 april, 2017

      Min nya bok Energibarn 2.0 kommer snart. Tror du kommer gilla den.

SKRIV EN KOMMENTAR