Behöver vi kolhydrater?

Ja, behöver vi äta kolhydrater eller är det ok att ”nolla” och äta strikt? En...

Behöver vi kolhydrater?
Sött och socker

Tål du söt smak utan att längta till nästa gång, utan att bli sugen på...

Sött och socker
Noll kolhydrater eller?

Varför skulle vi vilja äta nära noll kolhydrater? Vad är fördelen?   Ingen (förutom för...

Noll kolhydrater eller?
Är du normal?

Är normalvärden normala?   Är normalvärden något vi behöver för att må bra?   Ska...

Är du normal?
Sött försvar

Sött, socker, kolhydratfria sötningsmedel, beroende och ”bitsk ton” Jodå, de sitter ihop! Sött triggar beroendecent

Sött försvar
Sött?

Om du – din hjärna och din kropp – tål sött så välj honung som...

Sött?
Men det är naturligt…

Spännande att se att de skriver ”Real stevia” på en förpackning med steviolglykosider. Steiva, Sukrin...

Men det är naturligt…
Sötningsmeddel

Påverkar sötningsmedel? Vad händer när du äter söt smak utan kolhydrater? Inget? Glöm det. 1...

Sötningsmeddel