Sött och socker

Tål du söt smak utan att längta till nästa gång, utan att bli sugen på...

Sött och socker
Ketos?

Du går inte ner i vikt av själva ketosen.   Du går ner i vikt...

Ketos?
Är fasta bra?

Jag tycker att det är kanon. Riktigt bra! Bra att gå ner i vikt med....

Är fasta bra?
Motivation?

”Jag går inte ner i vikt, tappar helt motivationen” Tror vi glömmer en viktig del....

Motivation?
Frustration!!

”Jag gör allt rätt och inget händer” eller ännu värre ”Jag gör allt rätt OCH...

Frustration!!
Kolhydratsfria sötningsmedel?

Ja, vad är nu sant om kolhydratsfritt sötningsmedel? Det beror lite på från vilken vinkel...

Kolhydratsfria sötningsmedel?
Noll kolhydrater eller?

Varför skulle vi vilja äta nära noll kolhydrater? Vad är fördelen?   Ingen (förutom för...

Noll kolhydrater eller?
Ägg

Ägg – EKO Går det att leva på bara ägg och lite vitamin C? Innehåller...

Ägg
Ketos

Går det att leva i ketos? Nja. Svaret på den är nog ”hur långt är...

Ketos
Är kolhydrater viktigt?

Nja. Det är inte essentiellt. Alltså du behöver inte äta det för att överleva. Men...

Är kolhydrater viktigt?