LCHF och frukt

LCHF gänget som fokuserar på mer fett och proteiner ser till de blodsockerrealterade sjukdomarna och...

LCHF och frukt
Behöver vi kolhydrater?

Ja, behöver vi äta kolhydrater eller är det ok att ”nolla” och äta strikt? En...

Behöver vi kolhydrater?
Vad är LCHF?

Tyvärr finns inte ett svar. Grundarna (Annika, Mats & Sten Sture) har satt gränser vid...

Vad är LCHF?
Metoder, mormor och min mat!

Jag kommer ihåg när jag skrev min första bok LCHF Husmanskost. Min underbara mormor frågade...

Metoder, mormor och min mat!
Träning och LCHF

Går det att träna med lågkolhydratkost? Klart det gör. Vi är gjorda för att röra...

Träning och LCHF
Vad står L.C.H.F för?

Löjligt Cluddigt Hyper Fanatiskt? Laddat Constigt Helt Fel? Lätt Canon Hälosamt Fantastiskt? eller Luddigt Cnäppt...

Vad står L.C.H.F för?
LCHF och allt köttätande

”Jamen ni äter så mycket proteiner”  Hm, gör vi det? Nja, vi har samma mängd...

LCHF och allt köttätande
Hallelulja och LCHF

Ler stort. Ja, jag vet att vi ibland blir lite halleluja. Men tänk att prova...

Hallelulja och LCHF