Det finns inga mediciner mot livet…

av | dec 4, 2016 | BACK TO BASIC

”Fast läkare är inte utbildade på livet och de skador ett överbelastat liv ger, De är utbildade på sjukdomar. De kan inte fixa vår chef, vår vila, hur vi tar åt oss, vår partner, vår planering, vårt inre krav på att duga. De kan trasigt, bakterier och virus. Vi...

Du kan inte vila dig stark

av | nov 28, 2016 | BACK TO BASIC

Om du är ett ”brutet ben” så blir du frisk av vila. Om ditt brutna ben nu läkt ihop så blir du svagare av vila. Om du är ett ”brutet ben” så blir du sjuk av träning och aktivitet. Om ditt brutna ben nu är läkt så blir du stark och frisk av...

Pektin

av | nov 24, 2016 | BACK TO BASIC

Allt hänger ihop!   Är man rädd för kolhydrater är det stor risk att du väljer bort saker som kroppen behöver.   Pektin är oerhört viktigt för våra celler. Men allra mest för vår tarm och leverns rening av gifter och mögel.   Är du rädd för kolhydrater har du säkert...

Vad är serotonin?

av | nov 19, 2016 | BACK TO BASIC

Vad är serotonin?   Ja svaret på den frågan har många svar men jag tar upp de vanligaste.   Del i vårt belöningssystem. Mår bra-hormon. Ångestdämpande. Mättnadssignal. Styr din sexdrift.   Och då är det lätt att göra fel nummer ett. ”Jag mår dåligt och har...

Övertänka skapar ofta en massa fel

av | nov 19, 2016 | BACK TO BASIC

Jag tror vi tänker fel. Jag tror helt enkelt att vi tänker för mycket.   Hela vår grundlogik baseras på logik och tankar. Så fungerar ju inte vår hjärna!   Vår hjärna har kommunicerat med oss innan vi hade tal. Vår hjärna fungerar som anda däggdjurs hjärnor. Och det...