Blogg

Vad påverkar stress i vår kropp? Vad gör stress rent fysiskt? Vad gör en orolig tanke? Den minskar alla kroppsvätskor. (Skapar...

En spännande sak som jag frågade SLV om som de aldrig hade tänkt på var: "När ni näringsberäknar så kollar ni ju värdet på det...

Allt du äter utöver måltiderna kommer att stoppa eller minska din viktminskning. Allt! Det spelar ingen roll om det är nyttigt...

Visste du att kolhydrater fungerar som ångestdämpande"? Det går att självmedicinera på dessa. de fungerar. Kortsiktigt. Och när...

Är det grammet kolhydrater som bestämmer om du lyckas eller inte? Det är mycket svårt att gå ner i vikt om du inte mår bra och...

Inte smal. Inte perfekt. Men normal och mår oerhört bra. Gropar i låren och veck på magen. Men starka ben. Friska knän och en...

Dags att stanna upp och tänka till. Nummer ett, lever du det livet du önskar eller har du bara flutit med och så blev det som...

Tänk om det inte finns en krage att ta i? Om vi i barndomen bryter ett ben och det läker ihop fel. Så kommer vi bli halta och...

Klicka på länken och lyssna. Detta kan nog inte sägas bättre. Och inte snabbare heller, ha ha ha. han pratar banne mig fortare...