Alternativt humbug?
Du faller ner i forsen. Vattnet virvlar i vansinnigt tempo runt om dig och du...
Blogg
Resistent stärkelse
Högt blodsocker? Bråkar din ”mage”. Tyvärr kommer ofta rådet att äta potatismjöl på grund...
Podden PEPPAD
Du har väl inte missat min och Mys nya Podden PEPPAD? Högt till lågt. Fnitter...
Hälsokurs #15 Förgiftade kroppar
”Men jag äter bra, jag har inte en förgiftad kropp” ”Det är faktiskt inte farligt,...
Gratis Hälsokurs
Två tankar slog mig precis när jag klippte lite i fjärilsträdet som vi har planterat...
Vad är arteget?
Fick en strålande fråga. ”Du skriver ofta arteget. Vad är arteget?” Kost för den arten...
GI & Låginsulinkost
Fick den spännande frågan vad det är för skillnad på GI och låginsulinkost. Lågt glykemiskt...
Låginsulinkost
Vad menar jag med låginsulinkost? När du äter grönsaker och rotfrukter, låt oss säga 15...
”Så funkar ADHD. För dig mellan 8 – 98 år. Både lug
Att skriva bok är bland det underbaraste som finns. Jag skriver just nu på...
Är jag emot vitamin/hormon D?
Är jag emot vitamin D? Nej! Fattar jag att kroppens absolut starkaste hormon,...