Blogg
Bloggkategorier:
Tjock av fusksocker?
jun 10, 2011 | FÄLLOR
Aspartamet påverkar inte fettförbränning. MEN för vissa kommer kroppen svara med insulin på grund av den söta smaken i munnen....
Vad ÄR aspartam?
jun 9, 2011 | TILLSKOTT
Låt mig först klargöra. Jag förespråkar INTE aspartam. Men tycker heller inte om alla rövarhistorier som florerar....
Vad påverkar mättnad?
jun 6, 2011 | NER I VIKT
Vem har sagt att det ska vara lätt? Skratt: Ghrelin (kommer från en tom mage och skapar glupsk hunger) Leptin (signal...
Mat och IBS
jun 1, 2011 | MAGE, BAJS & TARM
Kan mat förbättra min IBS? Ja, svaret är lika självklart som om mat kan förvärra IBS. Och alla ni med mag- och tarmproblem vet...
Vad är härdat fett?
maj 31, 2011 | BACK TO BASIC
Hur gör man härdad vegetabilisk olja? Nu är det dags för dagens spökhistoria. Nu blir det riktigt läskigt. Själva härdningen...
Ja men EN kan du väl äta!
maj 30, 2011 | NER I VIKT
”Du blir ju inte tjock av EN bulle.” Jodu, det blir jag visst. För EN finns inte i mitt vokabulär. Jo, kanske när du är...
Skolmat?
maj 29, 2011 | ADHD & ENERGIBARN
Vad skapar skolmaten? Margariner, lättprodukter och glutamat! Ska våra barn verkligen behöva äta den smörjan? Margariner...
Kolhydrater vs fett/proteiner
maj 28, 2011 | BACK TO BASIC
Vem ska man tro på? Visst är det förvirrande? Du ska inte tro på någon. Du ska bilda dig din egen uppfattning. Men för att göra...
Är du stressad?
maj 27, 2011 | FÄLLOR, STRESS & GNISSELZONEN
Några försöker dela upp stress som positiv stress och negativ stress. Vet inte om jag köper det. För kroppen är stress...