Blogg
Bloggkategorier:
Hur många kolhydrater blir min rekommendation?
aug 23, 2012 | NER I VIKT
Jag hade faktiskt aldrig kontrollerat. Detta eftersom jag väljer lågkolhydratkost genomgående och lyssnar på individens kropp...
Men vem ska jag tro på då?
aug 20, 2012 | BACK TO BASIC
Mitt råd är att börja lyssna på näringsfysiologisk kunskap. Inte tro och tyvärr inte heller alltid forskning. Forskning är bra,...
Fick ett mail…
aug 6, 2012 | BACK TO BASIC
...som jag tror att flera av er kommer känna igen er i. Jag hoppas också på att vi med gemensamma krafter och erfaranheter kan...
Lite gammalt men så bra!
aug 6, 2012 | BACK TO BASIC
Satt och googlade. Hittade denna 🙂 http://www.expressen.se/halsa/bara-lugn-du-blir-inte-dum-utan-kolhydrater/
Vad är Annas variant av LCHF?
aug 5, 2012 | BACK TO BASIC
Vad är Annas variant av LCHF? Ja den finns faktiskt inte. Jag arbetar inte med en metod, jag arbetar med att system. Du är som...
Ett vanlig feltanke!
jul 9, 2012 | NER I VIKT
Hur mycket fett äter vi egentligen? Vi äter inte hur mycket fett som helst. Vi äter så mycket fett vi vill! Stor skillnad. Ta...
En liten kommentar…
jul 7, 2012 | BACK TO BASIC
från mig. Nej, barn ska inte gå på diet! Tallriksmodellsdieten är inget att rekommendera. En nypåhittad diet där...
Vad ska man berätta för barn?
jul 7, 2012 | BARN OCH MAT
Många mammor (även pappor) är rädda för att prata hälsosam kost med sina barn, speciellt med döttrarna. Vi är rädda för att de...
Är du trött eller trött?
jul 6, 2012 | STRESS & GNISSELZONEN
Det finns flera olika tröttheter. Det som skrämmer mig är att vi ofta vill ha ett piller eller tillskott för att ta bort alla...