Forskningen visar att det fungerar! Härligt!
Forskningen visar också att piller med antioxidanter inte har någon märkbar effekt. (Eller ger skador.)

Vad ska Du äta då?

T ex: Körsbär, hallon & blåbär
Chilipeppar
Kanel (Tillägg 2019: av båda sorterna)
Ja, faktiskt alla kryddor.
Kål & broccoli
Gurkmeja (smakar inget, perfekt att strö lite på maten. Dock inte i kapslar.)
Ingefära
Grönt te. Vanligt te och bryggkaffe är faktiskt också bra.
Lök i alla former
Örter i alla former
Rödvin (Lite, annars skadas levern)
Svamp (fast inte den odlade champinjonen, finns inte mycket i den stackaren)

Mörk minst 70% kakao choklad. Men den bittra smaken ska vara kvar.

Visst är det ganska enkelt att vara nyttig utan tillskott.

En god gryta med kött, lök & kål. Kryddad med chili, vitlök och gurkmeja. Servera lätt värmda grönsaker till, broccoli, svamp & rödpaprika till. Och till detta en sallad på mörkgröna blad, granatäpple, paprika i flera färger och finhackad gurka.