”Annas supersalt”

En tjej på en av mina kurser var allergisk mot skaldjur och nötter, våra naturligt mineralkällor. 

Hon ville inte ta tillskott men få i sig alla mineraler i alla fall och sa till mig: ”Anna, lös det!”

Så då blev det ”Supersaltet” som i gruppen fick namnet ”Annas supersalt” – eftersom tjejen var lyrisk redan efter några dagar. Efter nattliga kramper och en massa myrkryp i många många år, så sov hon redan efter 4-5 dagar en hel natt utan att vakna i panik av att vaden ”låst” sig. Så fånigt namn, men underbar anledning.

Hur mycket ska du ta? Ja, hur långt är ett snöre? Din brist och behov avgör. Du vill ta så mycket att ditt problem försvinner, men inte mer än att du och din mage mår bra. Överdoserar du salt så slänger kroppen ut det igen – du kan alltså kräkas vid överdos.

1/2 – 1 tsk kan vara ett bra riktmått på ungefärlig mängd att prova sig runt. Börja alltid på den lilla mängden. Mer är aldrig bättre. Rätt är bäst. Så lite som möjligt med full effekt är målet.

Supersalt

1/3 Havssalt
Exempel detta eller detta
1/3 Himalayasalt
1/3 Örtsalt med kelp
Min favorit.



Blanda och använd som vanligt salt. Innehåller i stort sett allt. Men lågt på selen så där fick vi läge till ett tillskott i alla fall. Men det var okey. Ni som inte är nötallergiker kan lägga till 2-3 paranötter per dag.

Intag

Kallsup – blanda saltet i vatten, rör om noga och ta den som en shot.
Tequila Light – Lägg saltet i handen och skölj snabbt ner med citronvatten.

För er som vill köpa Supersaltet färdigt.

http://happycharlotte.com/produkt-kategori/livsmedel/

(Jag tjänar noll kronor på detta)

Andra inlägg som kan intressera dig

Tidigare
«

16 kommentarer

  1. 20 april, 2015

    Hej Anna,
    Får jag lov att lägga upp det här receptet på min sida http://www.lchfarkivet.se?
    Självklart så länkar jag till din sida.

    /Lari

    1. 22 april, 2015

      Gärna. Jag hade bara blivit glad. Så kul!

  2. Anette
    11 mars, 2016

    Hej Anna. Var Hittar jag oprocessat salt och örtsalt med kelp?

    1. Bella
      29 juli, 2016

      Örtsalt Herbamare i vilken affär som helst bland kryddorna.

  3. AnnaS
    30 november, 2016

    Hej, finns det med tillräckligt med jod i ditt supersalt? 🙂

    1. 6 december, 2016

      Det beror på hur mycket du saltar 😉
      Men saltar du bara med supersaltet och så maten smakar gott så ska det räcka.

  4. Eva
    11 november, 2017

    Försökte beställa det du har här, havssalt och örtsalt och även det som va allt ihop men gick inte, hur gör jag då?

  5. Bengt Nilsson
    20 februari, 2018

    Pias webshop verkar tyvärr inte finnas längre…

    1. Anna
      13 mars, 2018

      Tack. Fixar direkt!

SKRIV EN KOMMENTAR