Kommentarer till Problemmage?

Av: Eva Z

Eva Z — Thu, 17 Mar 2011 09:29:16 +0000

Tack för snabbt svar. Känns som jag håller på att gå under. Går snart till apoteket. Just nu semester. Biverkningarna från antibiotikan inte roliga. Tar det lugnt, mediterar, yoga, promenader, pilates och sortering. Låter väl bra?

Av: Anna svarar Eva Z

Anna svarar Eva Z — Thu, 17 Mar 2011 09:13:52 +0000

Antibiotikan dödar en del av Probiomax… men sluta inte i alla fall. Du hjälper kroppen en hel del. Jag skulle dock vilja byta probiotika på dig…

Köp (Bio Gaia) magdroppar för barn. Finns på Apoteket (Sempers). ta 5 droppar per dag. Samma dos som för barn. En helt fantastisk årodukt med en massa forskning bakom.

Ta väl hand om dig vännen.

Av: Eva Z

Eva Z — Thu, 17 Mar 2011 08:52:12 +0000

Hej Anna, Jag har följt Dina rekommendationer inga mejeriprodukter, sedan 7 veckor (saknar ost) mjölprodukter borta sedan länge. Äter just nu en dubbel antibiotikakur, hoppas få ordning på tarmen med dem.
Vet Du eller ngn annan hur Probimax och antibiotika går ihop? Kram EvaZ

Av: Anna Hallén

Anna Hallén — Tue, 02 Feb 2010 11:51:43 +0000

Ingrid: Sant. Har du hård mage så stjäl ju linfröna en massa vätska för att skapa gelen och då behöver du tllsätta denna extra vätska.

Har du problem med mjuk mage så är det en fördel att linfröna stjäl en del av vätskan i tarmen. Då får både gelen och en fastare avföring.

Av: Hannah

Hannah — Tue, 02 Feb 2010 11:18:44 +0000

Anna: Tack för svaret! Jag gogglade upp ordet sojalecitin och såg att det innehåller en putteliten del bensin. Är det därför folk undviker sojalecitin? Eller finns det andra anledningar? Hoppas det inte är skadligt för kroppen!

Jasså är knäckebröd sämre än tunga kompakta bröd? Hur då? *nyfiken* (trodde knäckebröd vad det nyttigaste alternativet) Så tycker Ni att jag bör satsa på tunga kompakta bröd istället för knäckebröd? Är det OK med detta bröd överhuvudtaget om man vill tänka på formen? Om man äter det då och då, alltså kanske några gånger per vecka. Hur många skivor per vecka är OK? (Har precis börjat äta bröd, brukar köra på knäckebröd då och då..)

Vad anser Ni om Quorn och Tofu? Är de bra proteinkällor? Är de nyttiga eller innehåller de bara en massa tillsatser eller kolhydrater? Vilket av dem är bäst?

Av: Ingrid

Ingrid — Tue, 02 Feb 2010 10:16:35 +0000

Min erfarenhet av linfrön säger att det är viktigt med rejäl vattenmängd för att det ska funka bra för magen.

Av: Karin Murén

Karin Murén — Tue, 02 Feb 2010 10:11:23 +0000

Hej!
Semper magdroppar innehåller samma bakteriestam från BioGaia som Probiomax tuggtabletter som också finns på apotek. Fem droppar ger samma dos som en tuggtablett. Tuggtabletten probiomax är ett bra alternativ för alla som är stora nog att tugga utan att sätta i halsen. En fördel är att tabletterna kan förvaras i rumstemperatur.

Av: Anna Hallén

Anna Hallén — Tue, 02 Feb 2010 09:26:51 +0000

Helena: Många rekommenderar Holistic. Men jag har inte provat det så jag vet inget om smak eller konsistens.

Hannah: Många vill undvika sojalecitin så det kan du läsa med om och bilda dig din egen uppfattning.

Knäckebröd är alltid ett sämre val än tunga kompakta bröd.

Psylliumfrön äter du för de lösliga nyttiga fibrerna. De sänker LDL. De är bakteriemat för din goda vänner i tarmen. De gör att tarmen fungerar som den ska. Lösare för de som behöver det. Hårdare för de som behöver det. Vattenlösliga fibrer neutraliserar.

Av: Hannah

Hannah — Tue, 02 Feb 2010 01:16:51 +0000

Rågbröd (av fullkornsråg)

Ingredienser: Klippt fullkornsråg, vatten, salt, vetekli, surhetsreglerande medel (E270, E262), konserveringsmedel (E200, E282), sojalecitin.

Näringsinnehåll/100g: 180kcal, 5g protein, 37g kolhydrat (11,5g varav sockerarter), 1,5g fett…

Vad anser Ni om detta bröd? Nyttigt? Eller onyttigt? Kom gärna med alla åsikter Ni har om detta:) (En skiva väger ca 60gram)
Bäst-före-datumet är ett halvår! Hur kommer det sig? Går det bra att frysa in detta bröd? Vad försämras ifall jag fryser in det?

Bröd anses ju nu förtiden inte vara så nyttigt, men om man nu ska köpa bröd (har inte tillgång till ugn för att baka själv) vad tycker Ni man bör köpa för bröd? Tipsa gärna på nyttigt bröd utan en massa tillsatser och onyttig mjöl etc.. Finns det bröd som är nyttigare än t.ex. Falu-rut knäckebröd?

Och något angående detta inlägg. Jag har köpt psylliumfrön, men förutom att psylliumfrön minskar GI-värdet vad har den mer för effekter? Att man blir ”lösare” i magen?

Av: Helena

Helena — Mon, 01 Feb 2010 22:37:16 +0000

Jag undrar om det finns något proteinpulver som du kan rekomendera? Det är ju en djungel på marknaden med olika produkter. Funderar på att använda på natten när jag jobbar.

Helena