fast utan att kalla det en massa nya bokstäver. Jag blir lite ledsen när det hela tiden ska presenteras ”nyheter”. Det gör ju bara gemeneman trött på allt hälsotjafs och går tillbaka till ”det vi alltid har ätit”. (Fast det inte alls är så)
Naturlig kost baserad på lågkolhydratval ÄR tillsammans med minskat intg av omega 6 och ökat intag av omega 3 allt var Sanna lovar. Men visst är det bra att många säger samma sak från olika vinklar… men snälla hoppa över att kalla det vid nya namn och nya bokstavskombinationer.
Klicka på bilden för att läsa mer:
Jag håller med det här om namnen. De som testar kommer förmodligen efter ett tag inse att dom äter snarlikt LCHF, vilket ju blir positivt.
Hej Anna. Jag håller också med, det är för många bokstavskombinationer nu. Men bra att det uppmärksammas att man kan må bättre av att utesluta vissa livsmedel. Jg har inte ätit nåt bröd på hela hösten och vilken skillnad det blivit. Ingen muskelvärk eller uppkörd och svälld mage. Så visst går det att förändra sitt mående.
Birgitta
Jag har faktiskt tagit bort LCHF och GI i min logga nu när jag kom hem från Turkiet, just för att många blir förvirrade över det här med alla olika namn.
Naturligt god mat att njuta av, får stå som en ensam förklaring till min mat. Det är det som håller i längden. Ha det bra
Birgitta: Hej vännen! Visst är det naturlig kost vi sysslar med? Helt vanlig mat av alal märken från alla affärer. Enkelt!
Skratt. Ja, det är jag Anna Hallén som är admin… vet inte riktigt hur jag gjorde när jag reggade denna blogg. Ska se om jag kan ändra det.
Anna Hallén
Alla: Smit in på Birgittas blogg. Hon har underbara recept där!
Anna Hallén