Klart men kan. Stor anledning att de dök upp är ju felaktig kost. Ta bort den felaktiga kosten så försvinner eller minskar problemen. Varför försvinner inte alla magproblem för alla? Jo, magen och tarmen styrs inte bara av kosten, de styrs också av stress. Så om du är orolig, rädd, stressad, värdelös eller känner att du inte duger, så brukar detta ganska så snabbt visa sig i form av problem med magen. Du befinner dig för ofta och för länge i fel nervsystem (sympatiska). Det systemet som gör dig förberedd för fara. Tyvärr fungerar mage och tarm mycket dåligt i detta system.
Här kommer i alla fall en berättelse om en mage som blev nöjd på LCHF!
”Hej!
Jag heter Irén och är 54 år. Är uppvuxen på landet med farmor och farfar som var
lantbrukare. Vi åt fett fläsk, ägg från lyckliga hönor, mjölk från korna som strövade fritt
i hagarna, smör och grädde i det mesta, feta ostar och hemodlade grönsaker.
Har aldrig haft problem med vikten, åt tills jag blev mätt och var lycklig med det.
Vi jobbade givetvis ganska hårt, alla fick hjälpa till med gårdens sysslor men vilken
sammanhållning vi hade. Mat på bestämda tider och inte en lightprodukt så långt ögat
nådde.
Sedan med ålderns rätt lades lantbruket ned, korna såldes, grisar och höns likaså. Det
blev bara jorden som brukades kvar.
Vid den här tiden hade jag hunnit bli tjugo år och det blev till att köpa mat i affärerna.
Inget konstigt med det men sedan kom mer och mer lightprodukter och fettskrämsel in
i bilden och nyckelhålsmärkningen och plötsligt fick jag för mig att jag levt ett ohälsosamt
liv. Började att äta mer fettsnålt och fiberrikt.
När jag var 25 år började magen att krångla. Blev uppblåst och värkte, toabesöken glesare
och sparsamma. Besvären kom och gick och jag försökte komma på vad det var som var fel.
Ibland hade jag så ont att jag inte kunde röra mig, såg ut som jag var gravid i åttonde månaden.
Sökte läkare, fick Losec och bulkmedel, inget hjälpte. Sökte igen efter många år, fick rådet att
ta laxermedel varje kväll, protesterade och sa att det kunde väl inte vara bra, men läkaren sa att
min mage i alla fall var förstörd. Provade en stund men det kändes inte rätt och inte blev jag så
mycket bättre, mer än att tarmen tömde sig. Blodprov togs och jag hade inte magsårsbakterier
eller var glutenintolerant.
Fick för mig att det var mjölk jag inte tålde och drog in på alla mejerivaror, tyckte jag blev något
bättre men magkrånglet fortsatte.
Så för ett år sedan läste jag en artikel om Dr Annica Dahlqvist och LCHF, hon hade också haft mag-
problem men fått bukt med det med hjälp av LCHF. Varför inte tänkte jag, får väl prova en stund.
Första veckan fick jag ont i huvudet, mådde illa och kände mig allt annat än bra, men envis som jag
är fortsatte jag. Efter två veckor kändes magen bättre, fick gå på toa ordentligt och magen var inte så
utspänd längre. Kunde det vara sant eller var det en tillfällighet? Fortsatte med strikt LCHF och magen
förbättrades dag för dag, likaså mitt allmäntillstånd.
Nu har jag ätit enligt LCHF i ett år och mina magproblem är borta, slarvar jag ibland kommer problemen
tillbaka men då vet jag ju vad det beror på. Kan även dricka mjölk utan problem.
Maten jag äter nu är ju tillbaka på farmor och farfars tid och jag känner mig mer tillfreds till både kropp och
själ. Back to basic så att säga. Drygt 25 års magelände är puts väck. Nu försöker jag äta så naturligt och
ursprungligt jag kan. Givetvis finns vissa saker jag fortfararnde reagerar på som ex paprika, lök , gröna ärtor,
men det är inte bestånde besvär.
Nu följer jag din blogg med stort intresse och har haft mycket hjälp av den, särskilt ”magdelen” förstås.
Hoppas min berättelse kan hjälpa till.
Mvh Irén”
Hoppas att ni fortsätter att skicka in berättelser till anna@annahallen.se
Härliga hälsningar
Åh sicken bra historia.
Mina magproblem har också försvunnit. Ständigt uppblåst mage på eftermiddagarna är borta nu. Jag har hållit på i fyra veckor nu och jag känner att det funkar jättebra. Hoppas bara att kilona ska trilla av.
Härligt att höra