Fasta och stress

Visste du att alla form av svält ökar kroppens påslag av stress?

Visste du att stress ropar på kortisol från binjurarna?

Visste du att obalanserat cortison påverkar sköldkörtelhormonerna så du får minskad ämnesomsättning?

Visste du att långvarigt kortisolpåslag skapar fettinlagring utan tillgång på insulin?

Så, nu vet du att stress är det bästa sättet att motverka viktminskning.

Så fasta och svält är bara ett bra val för de som knappt kan stava till stress. För de som har ett balanserat och lugnt liv.

Alltså, fasta inte om du hat problem med sköldkörteln, binjurarna eller utbrändhet.

Fasta och leptin

Läs mer HÄR