Det spelar ingen roll vlken mat du går över till efter en pulverdiet. Kroppen står på spara och på lagra. I stort sett alla går upp. Några få lyckliga klarar det. Men de är få.

Jag tycker att du ska gå över till LCHF så snart som möjligt. Börja reparera kropen så snart som möjligt så komemr du bli smal för alltid snabbare.

Varmt lycka till!

Jag hoppas verkligen att du lyckas, och då pratar jag inte om ett år. För jag tror helt klart att du tappat en massa kilon tills då. Jag hoppas av hela mitt hjärta att du är smal även om 5 år. Vilket jag tyvärr tror blir oerhört tufft eftersom du stället in din kropp på svält. Det betyder att din kropp komemr att göra allt den kan för att återställa din ”normala” nivå. Kroppen kommer att spara allt vad den kan och lagra allt vad den kan.

Har jag fel blir jag oerhört glad. Min erfarenhet sen 30 år tillbaka säger mig dock att jag troligvis inte har fel. Jag och tusentals med mig har redan provat det du nu ska göra. Med samma energi, beslutsamhet och starka vilja.

En tanke att tänka. Varför vara anonym om du är helt säker på att lyckas?

Jag kanske är alldeles för sent ute men vill ändå bidra med min syn på saken. Utifall att någon får för sig att kika här.

Jag har ätit xtraVLCD i 2 veckor nu och skriver en blogg om hur det går för mig. Jag har gått ner 22 kilo i vikt förut, den ”rätta vägen” (dvs. åt mindre och bättre och rörde mig mer). Men efter en skidolycka kom allt trillandes tillbaka med moms och jag vägde i somras 30 kilo mer än innan skidolyckan för tre år sen.

I höstas bestämde jag mig efter att ha funderat länge. Jag hade en svägerska (men hon och bror min gick isär) som gick på xtraVLCD ganska länge och gick ner otroligt mycket. För henne hände det ni pratar om – hon tappade muskelmassa och sen fett och hon har inte lyckats hålla allt borta senare utan gick upp i vikt igen.

Varför väljer jag då en metod som jag såg inte fungerade?
Jo jag tog kontakt med xtravaganza i oktober och ville veta mer och framförallt vad det skulle kosta. Vi bokade ett möte där jag fick se all statestik, forskningsunderlag och ekonomisk uträkning. Mötet slutade med att jag skrev in mig och började nu efter jul och nyår.

Jag tror att det hela har att göra med personen som utför viktminskningen att göra. Har personen i fråga bestämt sig och faktiskt gör en livsstilsförändring eller inte? Min svägerska gick som sagt på pulvret väldigt länge (över ett år). Kontrakten teckans på ett år i taget och många fortsätter ett andra år för att de behöver hjälp med att befästa sina nya rutiner. Men gör man som min svägerska och smäller i sig två liter lightglass om dagen första sommaren efteråt och inte tränar är det klart att det inte fungerar.

Hon tränade inte heller något under tiden och stimulerade då inte sina muskler, kroppen ansåg alltså inte att den behövde de muskler som fanns.

För optimal viktnedgång med xtravaganzas helfart (som det heter nu mera) kräver att man börjar röra på sig. Det är klart att om man äter ca 500 kcal om dagen kommer kroppen att börja ta av de reserver som den tror att den inte behöver. Behöver den inte musklern gör den sig av med dem, det skulle jag göra om jag var energireglator i hjärnan.

Hursomhelst. Vi äter inte bara pulversopporna.

På helfartsprogrammet äter vi 3 pulver varje dag och till varje soppa ska man tillsätta 1-2 teskedar psyliumfröskal som håller igång tarmarna (tro mig, det fungerar), och varje dag ska man äta 6 omega3 kapslar från fiskolja.

Utöver det träffar vi läkare efter tre veckor på pulvret för att kontrollera att alla värden är normala, är de inte det hjälper ens hälsokonsult eller hälsocoach att hitta en annan väg.

Jag känner mig trygg och lugn med min coach. Hittills vet jag inte vad jag gått ner för jag har inte vägt mig än sedan jag började, men jag vet att de jeans jag hade på mig i julas inte passar längre.

Den detaljerade prisinfon är som följer:

4 mån.
890 kr.
8 mån.
290 kr.

För medlemsskapet.

Kommer att gå på helfart i 4 månader och under den tiden äter jag deras pulversoppor för:
75 kr /dag.
När jag räknade på det blir det under mina första 4 månader precis lite drygt 2000 kr i månaden till extravaganza.

Jag är ensamstående i mitt hushåll utan barn och ska enligt livsmedelsverket helt rimligt göra av med den mängden på mat annars också. Samtidigt slipper jag prenumerera på något gymkort eftersom det ingår.

De resterande 8 månaderna efter att jag har gått färdigt på pulvret ska jag sedan tillsammans med min coach använda för att hitta nya och bättre vanor för vad jag äter och när jag gör det, även för hur jag tränar.

Hoppas att du stannar på denna sida. Med din bakgrund behöver du fett för att kolesterolet ska bli mer balanserat, för att bli av med suget och för att öka din fettförbränning. Du behöver ta bort många av kolhydraterna av samma anledning. Du har inte dålig karaktär. Det är bara att du inte kan hålle emot när du äter någon som påverkar din hjärna på samma sätt som en drog. Ganska så självklart. Ta bort drogen och du får kraft att styra över dina val.

Läs igenom så många gamla inlägg du bara orkar och se om du hittar en logik som kan passa i din värld. Jag hoppas det!

Den psykiska kickan du får är underbar. Den fyskiska effekten du får är förrödande för din framtida viktminskning.

Jag har precis hittat hit…kan NÅGON hjälpa mig, snälla, jag är DESPERAT?! Jag har läst allt jag kan om Viktväktarna, Viktklubb, Xtravaganza, Prenet, Nutrilett, Modifast, Alléov, GI, LCHF…antingen höjs de till skyarna eller också sågas de längs med fotknölarna. Ni i forumet här verkar vettiga, så kanske kan ni relatera till mina problem och ge mig råd:

Jag har ca 20 kg övervikt som inte vill ge med sig, trots bantning, motion, fasta och pulverkurer. Jag har hypotyreos (låg ämnesomsättning) och nedsatt binjurefunktion som jag medicinerar mot sedan tio år. Jag mår OK, men kan inte gå ned i vikt. Värre än så – jag är ständigt hungrig och sugen. Jag har varit med i VV fyra gånger sedan 2007, har gått ner totalt 15 kg och upp 20 (dålig karaktär och inte tillräckligt m motion, säger min läkare på VC). Jag har förhöjt fastesocker, inom normalintervallet men lite högre än det borde vara, låg LDL OCH låg HLD-värden (dvs lågt dåligt OCH bra kolesterol), högt blodtryck (169/90, jag är 40 år), förhöjd urinsyra…