Träning och LCHF

Går det att träna med lågkolhydratkost? Klart det gör. Vi är gjorda för att röra...

Träning och LCHF
Är det bara mat som styr?

Nej, tyvärr. I så fall hade alla som önskar vara smala, varit smala. Det är...

Är det bara mat som styr?
Är motion överskattat?

Som bantningsmetod – tveklöst JA. Men inte som hälsometod. I går skrev jag om en...

Är motion överskattat?
Är motion bara fusk?

Absolut inte. Motion har inte mycket med viktminskning att göra men motion påverkar hela ditt...

Är motion bara fusk?
Träna utan tid

Ja det går faktiskt. Börja med att köpa ett par MBT-skor. Ett par skor som...

Träna utan tid