Hej och välkomna till Anna Hallén AB
Vi arbetar med kunskap, kurser, utbildningar och föreläsningar inom kost och hälsa. Vår kunskapsbas är näringsfysiologi, evolution och verkligheten. OM forskningen inte överensstämmer med verkligheten är det då verkligheten som är fel?
Vilken metod är basen hos Anna Hallén?
Ingen, och detta är mycket viktigt då vi alla är biokemiskt olika.
Vad är bra mat och vad är dålig mat? Ja, oftast är det samma svar på denna fråga som på: Hur långt är ett snöre? De flesta svaren är individuella. Motfrågorna blir; För vem? När? Och varför? Däremot är alla våra råd alltid fria från gluten, spannmål, margarinet och sojaprodukter. Vi fokuserar på hälsa, homeostas (kroppens balans) och enkelhet. ”Back to basic” och ”Lagom” är två förutsättningar för hälsa.
Vad är då hälsa? Många företag arbetar med hälsa och ändå är det många som fortfarande mår dåligt. Hälsa är att må sitt bästa och med artegen kost, tillhörighet, rörelse och återhämtning går det att uppnå en god hälsa. Det är viktigt att fokusera på helheten och inte tro att facit ligger på tallriken. Du bör också uppleva en stark förbättrad hälsa redan efter 4-8 veckor efter en förändring. Anna Hallén arbetar med att normalisera kroppens balans, inte med att bota eller kompensera. Anna Hallén arbetar med orsaken och inte med symtom. Låter det för bra?
Egentligen är det ganska enkelt. Tanka kroppen med fel bensin under för lång tid och kroppen kommer att säga ifrån. Normalisera och balansera tillbaka kroppen i sitt naturliga läge och biverkningarna från tidigare år försvinner.
Här på sidan annahallen.se finns Annas tidigare blogg, ett uppslagsverk i kunskap, tankar, funderingar och lösningar. Nere till vänster hittar du alla kategorier. Här kan du läsa om magproblem, viktproblem, kost för barn och mycket mer. Leta upp de kategorier som passar för just dig och ditt behov. När du läser så känn efter, är dessa rader för mig? Alla är vi olika. Några är sockerberoende andra är inte. Några har en envis kropp, andra har en kropp som rasar i kilon. Några har naturliga ätrutiner, andra har bantat sönder sig i många många år och känner knappt av mättnad eller hunger. Vem är du? Och vilka rader kan hjälpa dig på vägen mot önskad vikt, mindre värk eller bara ett bättre hälsa?
Vad är hälsa för oss? Vad bör du förvänta dig av denna kunskap? En natts sömn som skapar en pigg dag, en mage som fungerar som den ska var dag, ingen eller minskad värk, en stabil vikt på en nivå där du trivs och en energi som gör att du orkar de roliga sakerna som finns i livet.
På sidan hittar du även vår viktminskningsklubb, Anna Hallen Utbildningar, Energibarn och information om allt vi hittar på i form av hälsoresor, föreläsningar och kurser.
Varmt välkommen till Anna Hallén AB!













