Behövs grönsaker?

Ja, de matar dina tjocktarmsbakterier. Och tjocktarmen är en av de viktigaste spelarna gällande din...

Behövs grönsaker?
Sötningsmedel

Alla knep vi har provat, all ny mat vi har provat har till 100% visat...

Sötningsmedel
Räknar du kolhydrater?

Har du koll på dina kolhydrater? Fyller du i appar och räknar?   Jag skrev...

Räknar du kolhydrater?
Beroende eller självmedinering

Kort och förenklat om sockerberoende En förenklad och inte alls komplett förklaring på vad sockerberoende...

Beroende eller självmedinering
Du är inte din kostym

Du har ett jobb, säg receptionist på ett hotell. Du drömmer om att bli hotellchef....

Du är inte din kostym