av Anna | okt 28, 2023 | BACK TO BASIC
Alla människor är uppbyggda av samma sak – alla. Både kvinnor och män. Det finns några små undantag (jag pratar bara friska nu, inte genmutationer mm). Vissa har tillexempel laktas och andra har inte, detta är en enzym (sax) som klipper sönder laktos...
av Anna | sep 24, 2023 | BACK TO BASIC
Jo, det ska den och det gör den. Om den inte gör det så vill du träna upp den till att göra det. Lite som att säga att mina muskler tål inte att gå på promenad. Är du så svag så kommer du bli sjuk. Du vill inte undvika promenader för att det känns bättre för stunden....
av Anna | sep 23, 2023 | BACK TO BASIC
Universitets-kunskap (2023). Fakta & vetenskap: 1. Vid kroniskt högt blodsocker får man hyperinsulinemi (=kroniskt högt insulin) 2. HyperInsulinemi skapar dyslipidemi (=rubbade blodfetter/”kolesterol”) 3. Hyperinsulinemi leder till hypertoni (=högt blodtryck) På...
av Anna | sep 23, 2023 | BACK TO BASIC
Minns du 72:8-listan? Livsmedelsverket hävdade att mättat fett såsom smör var farligt. När de skulle bevisa detta så plockade de fram 78 vetenskapliga studier som bevisade deras sak och 8 som motbevisade. Med denna ”pingismatch” så hade de vunnit...
av Anna | sep 23, 2023 | BACK TO BASIC
Vi behöver både ämnena som finns i vegetabilier och i animalier. Just nu är carnevore en hype. Människor behöver inte kolhydrater (glukos) för vi kan med glukoneogenesen bygga dessa. Helt sant. Men hinner vår kropp det? Många fyller ju dagen med oro och ältade...
av Anna | sep 22, 2023 | BACK TO BASIC
Det finns en dröm och önskan om att alla ska dela med sig, alla ska visa respekt för varandra, alla ska vara trygga och mätta och alla ska dela samma mål. Denna dröm heter Agenda 2030. Drömmen är vacker, kärleksfull och underbar. Men har du tänkt på vad det innebär?...
