Målvikten äntligen uppnådd!
Skönt, så kan man kanske äntligen få lite Sex Appeal igen! 
Och visst har annonsen rätt så tillvida, att vetenskapen har bevisat att vi smalisar inte behöver vara just smalisar. Lika lite som tjockisar behöver vara tjockisar. Sen att vetenskapen i detta fall heter Anna Hallén är bara positivt.
Min resa började på skrämmande 71 kg fördelade på 189 cm kropp. Blir inte mycket per centimeter! Nu när målvikten på dryga 80 kg är nådd (82,1 i skrivande stund), känns det som att jag äntligen kan plocka bort begreppet smalis och sätta in ”normalis” i stället.
Visst har det bitvis varit tufft att äta upp sig 11 kg i vikt, när kroppen nästan vägrar att samla på sig vikt och man har en ämnesomsättning som gör att man nästan kan inta måltider på toaletten. Men nu när man är framme och kan äta mer normalt, känns det bara toppen.
Nu ska jag istället koncentrera mig på att rätta till de sista felaktigheterna i kosten, för att bibehålla hälsa och vikt på sikt. Då tänker jag framför allt på att plocka bort det mesta som innehåller vitt mjöl. Margariner är sedan länge bortplockade. Får väl se om jag på den resan får anledning att komma tillbaka här på Annas blogg. Ta väl hand om er – önskar …
Grattis Peter!
Vad roligt att du lyckats med din omvända viktresa, Peter
Skulle vilja veta hur Peter gjorde. Har en son som äter Lchf och som sista året blivit lång och mager. Han är snart 18 år. Han har ätit lchf i ca 3 mån. Han var dock mager innan han började. En orolig mamma.
Jag gör ett inlägg under veckan om just detta så hoppas jag att du får en hel del svar.
Fram tills dess kan du känna efter om du uppfattar honom som pigg eller matt. Trött är alla tonåringar
Titta också om han har en klar blick.
Är han pigg och har pigga ögon är det sällan någon grund för oro. Smal är inte farligt, det är undernärd vi vill undvika. Däremot behövs några kilo fett för att klara av sjukdomar och har en liten reserv för stressiga tider.
En sak till. Har du läst alla inlägg om Smalisar? Tryck på ”Samlisar” under BLOGGKATEGORIER så kommer alla de inläggen fram.