Formula 1 Express
En måltidsbar som alltså ska ersätta en HEL måltid.
Herbalife lägger fram viktiga fördelar:
”Kalorikontrollerad, endast 207 kcal per bar.”
Min fråga blir då: VARFÖR skulle du vilja kontrollera kaloriintaget? Vill du inte kontrollera fettinlagringen?
”Hög halt av kostfibrer och sojaprotein ger oförminskade energinivåer och hjälper till att ge en längre mättnadskänsla.”
Kostfibrer (hårda fibrer, fullkorn) skapar mag- och tarmproblem för ända upp till 40% av den vuxna befolkningen. Ännu högre siffror för barn och tonåringar.
Sojaprotein är oerhört omdiskuterat i negativ bemärkelse. Och på vilket sätt ger sojaprotein oförminskade energinivåer? Vad betyder den meningen? Och hur får de ihop att fibrer och proteiner ger samma effekt? Vet de var de talar om?
”Lågt glykemiskt index (GI).”
”Innehåller soja.” Det brukar innebära att de även innehåller bensin.
7 st bars för 193 kr… vilket kap. (För försäljaren)
Och här kommer den en kilometer låååånga innehållslistan:
Sojagranulat – sojaprotein i färsform.
Fruktos-glukossirap – socker av värsta värsta sorten.
Sojachips:
Sojaprotein – det omdiskuterade sojaproteinet.
Tapiokastärkelse – socker i annan form
Salt – ok
Mjölkchoklad:
Socker – visst är detta en bra måltidserättning?
Kakaosmör – bra, men en middag?
Helmjölkspulver – ok
Kakaomassa – bra
Sojalecitin – den sojaprodukt som troligtvis innehåller störst mängd bensin av alla sojaprodukter. Ska vi verkligen äta bensin?
Smakämnen – För att det fattas goda naturliga smaker?
Glukossirap – socker av värsta sort
Polydextros – en kolhydrat mittemellan fibrer och stärkelse
Sojaprotein – igen…
Oligofruktos – blir som fibrer eftersom vi inte kan bryta ner oligofruktos. Alltså bakteriemat. Bra.
Extruderade cornflakes med choklad:
Majsmjöl – snabb kolhydrat värre än vanligt vitt socker. Tillhör värstingarna.
Vetemjöl – snabb kolhydrat värre än vanligt vitt socker
Fettreducerad kakao – ok
socker – Sicken utsökt middag!
Vetemjöl – jag vet inte om jag ska skratta eller gråta.
Salt – ok
Smakämnen – för att vi ska få ner sörjan?
Fruktos – Det mest fettbildande socker vi kan äta.
Chokladdroppar:
Socker – imponerande att de får kalla detta för måltidsersättning.
Kakaomassa – ok
Kakaosmör – ok
Lecitin (emulgeringsmedel) – se Cambrigesörjan
Vanilj – waow, kan det vara äkta vanilj? Då blir jag lite impad.
Jag ger upp. Det blir inte bättre. Listan är lååång. Jag hoppar över slutet. Förutom mer skräp kommer sen alla vitaminerna upprabblade (som vanligt). Först skapar de en skräpprodukt, sen fyller de på med vitaminer och mineraler och DÅ blir det bra, kalorisnålt och nyttigt? Ren och skär idioti.
Måltidsersättning? Nej. Bara ett sätt att lura pengar av en sockerberoende men högsta önskan att gå ner i vikt.
Det är helt bedrövligt…att vi i vårt upplysta tidevarv fortfarande stoppar i oss mängder av socker och onaturliga tillsatser i tron att vi snabbt ska gå ned i vikt. Tillverkarna blir miljonärer på vår desperation,och i slutändan är det säkert många som bantar sönder sina kroppar och efter ett antal försök med Herbalife/Cambridge/Modifast/Nutrilett och allt vad de heter inte längre kan gå ned ett endaste gram i vikt…då har de förlorat på alla fronter, allt medan tillverkarna av dietprodukter skott sig på deras okunskap.
Hu, vilka hemska matsubstitut det finns..
Kostdoktorn skriver också om dessa bedrövliga Lowcarbprodukter idag, som formligen svämmar över affärerna i USA.
Vi får alla hjälpas åt att se till att de inte blir en stor produkt här i Sverige, genom att bojkotta såna här påhittat nyttiga produkter.
Och sprida kunskapen om dem, som du gör på ett väldigt bra sätt, Anna
Jag håller med Birgitta, marknaden i Sverige är ingenting jämfört med den i USA..lustigt nog tycks fetträdslan fortfarande frodas där, trots att Atkins lanserade sin metod redan på 70-talet. I butikerna där trängs lättprodukterna på hyllorna, och det finns lättvarianter av precis allting, t o m bacon…! Och massor av socker/sötningsmedel i allt, från fettfria muffins till fettfri majonäs. Samtidigt finns det inget annat land i världen där det finns så många överviktiga eller feta människor – jag läste häromdagen att två tredjedelar av amerikanerna är överviktiga. Ändå tycks de inte sätta något som helst samband mellan övervikt, låg fettkonsumtion och högt sockerintag. Det är lustigt, men det här är ett område där Sverige tycks ligga FÖRE USA och inte tio år efter som så ofta är fallet…vi för åtminstone en diskussion kring kolhydrater, socker, fett och vikt, även om vi har en bit kvar och livsmedelsindustrin är både stor och mäktig.
Hvad mener du om de økologiske sojaprodukter?
Hej Inger! LÄs mer om bensin och soja här. http://www.2000taletsvetenskap.nu/nyheter/bensin.htm
Är du mer nyfiken så bara Googla soja och bensin och bilda dig en egen uppfattning.
Tak, det prøver jeg.
Mycket inspirerande blogg!
Tack Tova! Vad glad jag blir.
Hej Anna,
Jag tycker att det även kunde vara intressant att titta lite på Fredrik Paulúns produkter. Detta är hans müsli med blåbär och vanilj som jag åt med stor förtjusning eftersom jag trodde att allt som bar Paulúns namn var nyttig och bra mat…och så blev jag vrålhungrig en timme efter att ha ätit hans müsli. Detta innehåller den:
Ingredienser
Havreflingor med vanilj (havreflingor, oligofruktos, vetestärkelse,
vaniljextrakt 2%, vegetabilisk olja), branflakes(fullkornsvetemjöl, vetekli,
kornmalt, salt), havreflingor, veteflingor, rågflingor, kornflingor, pumpafrö
7%, puffad quinoa 2% , blåbärsgranulat 2% (maltodextrin, blåbär,
förtjockningsmedel natriumalginat (kostfiber), torkade blåbär 1%
Näringsinformation Per Per portion GDA* % GDA*
100 g 45 g per portion
Energi kJ/kcal 1450/340 653/153 8350/2000 8%
Protein g 12 5,4 50 11%
Kolhydrater g 61 28 270 10%
varav sockerarter g 2,4** 1,1 90 1%
Fett g 5,5 2,5 70 4%
varav mättat fett g 1,1 0,5 20 3%
Kostfiber g 12 5,4 25 22%
Natrium g 0,2 0,1 2,4 3%
motsvarar koksalt g 0,5 0,2 6 3%
Tiamin (vitamin B1) mg 0,3 0,1 1,4*** 7%
Järn mg 3,7 1,7 14*** 12%
Zink mg 3,1 1,4 15*** 9%
Nog finns det en del socker här också, även om müslin kanske är nyttigare än Cornflakes? Den marknadsförs som ett GI-vänligt alternativ som håller blodsockret på en låg och jämn nivå. ÄR detta verkligen ett bra alternativ; inte för en LCHF-are, antar jag, men för någon som vill äta GI-mat?
Jag har länge uppfattat Paulúns produkt som (relativt) hälsosamma alternativ till många andra produkter, men bara för friska, smala personer som tränar mycket. För kraftigt överviktiga och sockerberoende funkar de inte alls, det är min erfarenhet, och jag har prövat både hans olika müslisorter och brödmixer utan vare sig viktminskning eller minskat sug som följd.
Jag ska kolla in Pauluns. Däremot kan jag snabbt hålla med Catti. De är ett bra alternativ om man nu ska äta dessa produkter. Bäst på marknaden till och med. Frågan är dock, ska vi verkligen äta detta?
På tal om Herbalife så hittade jag den här länken i en broschyr jag fick med provburk på Cocosa. Intressant tänkte jag och gick in där, personen som fanns i broschyren skrev om att de levde på stenålderkost och mådde så bra av det etc. Och så visar det sig att hon jobbar med Herbalife och säljer och rekommenderar deras produkter! Kan det gå ihop med lchf och stenålderkost?
http://www.balansertmat.no/
Hälsn Cathy
Herbalife pratar hela tiden om att det fattas en massa näring i vår kort och att det inte är ett bantningspreparat utan ett kosttillskott…
Visst gör det ju det när folk hoppar över frukosten ibland även lunchen, slänger i sig ett skrovmål till middag. Så ser det ut för en del nu för tiden. För de som har kunskap och äter enl. alla konstens regler vilket är otroligt svårt för en vanlig Svensson..då fattas det antagligen mycket lite. För 30 år sedan var det ett bantningspreparat men inte idag.
Hej!
Har en fråga om HERBALIFE. Efter att ha läst om kolhydrater i olika sidor har jag börjat ifrågasätta HERBALIFES produkter. Tyvärr får jag inga riktiga svar eller svar som inte känns genomtänkta.
När jag har läst innehållsförteckningarna i deras produkter slås jag av att de innehåller mycket kolhydrater varav sockerarterna är en stor del. Sockerarter som Fruktos, glukossirap och E950 i sina produkter börjar göra mig konfunderad.
Det svar som jag har fått är att man måste tillföra socker i produkterna för smakens skull! Dessutom måste man få i sig kolhydrater för hjärnan och energi m.m.
När jag framför att kolhydrater, framför allt sockerarterna omvandlas till fett , blir svaret att det är därför man har protein i sina produkter som skall ”slå” ut kolhydraterna. Därför skall man också tillsätta extra protein.
Önskar att få ett svar .
Ser at det er en hel del ”kunskap”om Herbalife her.Bara en fråga.Nogon som har provat Herbalifeprodukter seriøst.
Jag har i stort sett provat allt. Tyvärr.
Jag ser bara inte nyttan av dyra tilläggsprodukter när det finns mat. Och varför blanda i så mycket skäp i något som ska vara bra. Varför inte bara det nyttiga i så fall?
Hej
Fantastiskt bra produkter för folk i farten.
”Fast food for smart people” utan artifisiell framtagning.
”näring på burk”
http://www.goodlife4u-job.com
[...] Besökte simhallen igår kväll och passerade ett bås där jag uppmanades att väga mig och ange min längd, för att på så sätt få ett mått på min hälsa. Jag accepterade självklart det. Herbalife hette företaget och självklart var de inte ute efter att göra mig en tjänst… nej då vem kunde tro det… självklart ville de att jag skulle besöka deras sida för att köpa deras “Bantningsmirakel” , trotts att rapporten inte visade några tecken på fetma och inget täcken på sådant där bukfett. Produktinnehåll, klicka här. [...]
[...] Klicka här för att omedelbart teleporteras vidare till hennes blogg. Kommentera [...]
Fettreducerad Kakao är aldrig okey!
Varför? Vad händer då?
(Jag håller med om att det är dumt att fettreducera.)
I Herbalife strävar man efter balans och för balans krävs protein, fett och kolhydrater. Därför innehåller Herbalifes produkter kolhydrater. Det är ingen ”low fat” eller ”low carb”. Det är en diet som följer livsmedelsverkets rekommendationer – iso – alla delar i balans.
Och något skräp finns det inte i, men för att någon ens ska vilja äta det så måste det smaka gott och då behövs det smaksättning. Inte konstigare än så. Det är dessutom godkänt för barn, gravida och ammande, vilket det knappast hade varit om det fanns något konstigt i det.
Det är mycket som är godkänt för barn och gravida som vi aldrig brukar äta. Varför pulver och bars när det finns mat?
Och varför proppfullt med olika sockerarter som kroppen inte behöver? Och varför ska alla delar vara i balans om kroppen inte går på den balansen? Och varför sätta samman något som mskar så illa att det måste smaksättas när det finns god vanlig mat?
Jag har en bekant som gått ner 40 kg med Herbalife, så någonting bra måste det ha varit. Hon har inte motioneret särskilt mycket heller.
Du kan gå ner i vikt med alla metoder. Det är inte speciellt svårt. Det viktiga och svåra är att inte gå upp igen.
Jag är jätteglad för din bekants skull och hoppas verkligen att hon lyckas i längden. Det finns alltid några få som verkligen får det att fungera.
Jag känner många, vänner och familjemedlemmar som använt Herbalifes produkter, gått ner allt från ett par kilo till 40 kilo!! Och behållt detta ett bra tag nu, själv dricker jag en shake till frukost och har minskat en storlek från 38 till 36 utan att träna mer än vad jag gjorde innan och väger exakt detsamma, min fettprocent har minskat men muskelmassan ökat, är inte det fantastiskt!! Innan åt jag inte frukost, det var krångligt o tidskrävande på morgonen att få i sig något stadigt och bra. Så visst kan det vara perfekt att någon gång slippa tänka och få i sig ”snabbmat” som faktiskt får dig att må bra?! För som jag ser det är Herbalife mitt ”Happy Meal” när jag inte har tid eller lust att ställa mig o laga mat men ett mycket bättre alternativ än pizza eller McDonalds. Så man kanske inte ska klaga på Herbalife, som ger människor som inte har tid eller kunskapen att ordna sig riktigt bra mat på egen hand, ett alternativ! Jag fortsätter i alla fall med min shake varje morgon resten av livet för jag mår toppen, så så farligt kan det inte vara…
Det är underbart när det fungerar. Jag förstår bara inte varför man ska dricka dyra pulver när det finns god mat.
Plus viktigast av allt. Hälsan! Kroppen vill inte dricka näring. Tänder, mage och tarmarna vill arbeta.
Farligt? Nej, det tror jag inte. Bara ett mindre bra val än mat som vi är skapta för.
Jag måste också få försvara Herbalife. Har ätit deras produkter en lång tid nu och för min hälsa har inget annat fungerat. Min kraschade mage tål inte vanlig mat, mått dåligt av alllt.. Men idag mår jag bättre än jag gjort på säkert 10 år. Tar min shake varje morgon och min aloevera juice. Det finns otroligt mycket forskning bakom dessa produkter. Banta kan man göra med vilka produkter som helst, men att få tillbaka hälsan…då ska det vara något bra. Tror ingen av er som klagar på Herbalife ens provat det. Och det handlar inte om några få som testat det utan det är flera miljoner männskor i över 70 länder. Vilken skitprodukt håller dessutom i 30 år med så många nöjda användare??
Vad i Herbalife är så bra? Kan det vara aloe veran? Var är skillnaden mellan tex Nutrilätt och Herbalife rent innehållsmässigt?
Och tyvärr finns det oerhört mycket skräp som överlevt i 30 år. Härdat fett, margariner, viktväktarna mm. Så det är ingen garant för kvalite.
Däremot måste jag skicka ett grattis för att du hittat din väg till hälsa. Skönt att höra att du nu mår bra.
Ni borde inte kritisera andra företag och andra produkter när ni inte kan något om dom och hur de fungerar. Ni har förmodligen inte ens testat några produkter och ni har bara en jävla åsikt om allt. Många produkter är bra och de hjälper människor men passar inte dock alla människor så är det. Lägg ner ert skitsnack en gång för alla. Eller så kan de vara så att ni har testat några av produkterna själv och blivit besvikna av dom och sen trackar ni på dom efteråt. Finns alltid en annledning var det ej funkar och den ligger oftast HOS DIG!!!!! INGET PÅ PÅ PRODUKTEN; DET ÄR DU SOM INTE ÄR REDO FÖR EN FÖRENDRING I LIVET!!!!!!!!!
Herbalife is food:)
Hur ser du på innehållet i produkten? Och hur överensstämmer det med näringsfysiologin?
Som verksam terapeut rekommenderar man ofta olika former av kosttillskott preparat till sina kunder. Jag var ganska nöjd med dem preparat jag rekommenderade men när jag i november 2007 kom i kontakt med Herbalifes inre näringsprodukter blev jag väldigt imponerad av dem resultat jag själv fick! Utan att använda produkterna för viktnedgång försvann 3 kg bukfett och den ”baby-mage” jag haft kvar i 16 år sedan mitt barn föddes. Jag har samma konfektionsstorlek nu som innan Herbalife, storlek 38, men kläderna sitter så mycket snyggare och jag har aldrig varit så stolt över min figur som nu. Väger mer än för tre år sedan men har plattare mage.
Hela mitt liv har jag lidit av förstoppning och på senare tid hemorojder, blödningar och klåda i ändtarmen men med Herbalifes produkterna är det ett minne blott.
Under fem år plågades jag av klimakteriebesvär som innebar dåligt humör på dagarna och svettningar på nätterna. Nu har jag inga problem alls!
Tidigare sov jag oftast 1-2 timmar efter lunch för att orka med mina kunder på eftermiddagen. Numera vaknar jag på morgonen utvilad efter nattens sömn och har massor med energi under hela dagen.
Underbart att som mogen kvinna må och känna sig i toppform. Därför rekommenderar jag produkterna till ALLA som kommer i min väg.
Många toppidrottare använder Herbalife, passar alla som lever ett stressigt liv, stora och små….
Kroppen behöver alla makro- och mikronäringsämnerna. Ät mat som innehåller bra fetter, långsamma kolhydrater, fibrer, proteiner från både djur och växtriket och komplettera kosten med Herbalife produkterna för att uppnå dina vikt-, idrotts- eller hälsomål.
Vad ska till för att DU också ska uppleva skillnaden?
Läs mer om forskning, studier m.m.
http://www.herbalifeviktkontroll.se/
http://www.herbalifeforskning.se/
http://www.herbalifesports.com/
Jag har oxå provat Herbalife.
Shaken funkar inte om man inte äter deras piller.
Så sa iallafall ”min” Herbaliferepresentant”.
Jag testade i 3 månader och om jag var kass i magen
innan så blev det bara värre. Hård och gasig blev resultatet.
Om jag gick ner ??? Kanske 1 ½ kg vätska men alla mina
centimeter var kvar.
Sen är det ju en sak till, hur bra kan det bara att bara dricka
två gånger om dagen ?
Nu är det slut med det testet och nu börjar vi äta mat =0))
Ja, Herbalife kanske hjälper någon, man varför inte välja vanlig mat som hjälper alla
Härligt Nina! Lycka till.
Adriana, bara för att det försvann något kilo runt magen behöver man inte känna sig i toppform hela tiden. Jag tror precis som Anna och många andra att riktig mat är det enda vi behöver för att må bra. Bara att du kallar det för en produkt gör att jag aldrig skulle äta det. Mitt nyårslöfte till 2011, efter att i 5 år hållit vikten med riktig mat är att allt som ska in i munnen ska vara naturligt.
Matrevolutionens år 2011:-)
Från http://www.wellness.dinstudio.se/
Inköpslista för livsmedel som motsvarar näringen av en Herbalife shake Formula1:
120 gr cheddarost, 100 gr vitkål, 50 gr tonfisk, 50 gr cachewnötter, 100 gr linser, 2 ägg, 85gr krabba, 2,5 dl morotsjuice, 155 gr biff, 1 avocado, 90 gr lever, 4 bröd.
Allt detta innehåller 3000 kcal och kostar mer än 100:-
1 shake innehåller 217 kcal och kostar ca 13,50:-
Listan är sammanställd av Oberoende Herbalifedistributör utbildad Biokemist och Bioanalytiker gemensamt med sin fru som är läkare i Malmö.
Jag väljer den riktiga maten – brödet. Det var ju helt underbar och nyttig mat. Jag hoppas alla andra förstår hur viktigt det är att göra detta.
Oj vilken aggressiv ton Kajsa har i sin kommentar, och så säger de att LCHF-folket är aggressivt pga sin kost, alltså med lågt intag av kolhydrater….
Jag är tycker precis som Anna, varför ersätta mat, riktig mat, med pulver och sockerstinna bars? De är inte bättre än müsli (läs godis) bars.
Jag som är ’sockerintolerant’ mår bara kasst och blir än mer hungrig av sådan form av ‘näringsriktig måltidersättning’.
Nej, riktig mat ska det vara!
Idag åker resten av skinkan fram för stekning och till det en gräddsås baserad på skyn och lite broccoli blir det också.
DET är mat det *suckar belåtet*
Jag jag tror att helt vanlig mat är det som vinner i längden. Både för hälsans skull och för livskvaliténs skull.
Vi ska ju inte heller bara utfodra oss, att äta tillsammans är riktigt mysigt, hela det sociala runt omkring tror jag är en betydande del för hälsa och välmående.
God Fortsättning!
Hej, här kan ni läsa mer om varierad kost och hur den spelar in på hälsan. Några exempel nedan som gäller protein men också lite kring folkhälsosjukdomar såsom artrit.
http://www.drmcdougall.com/res_high_protein_diets.html
http://www.drmcdougall.com/res_arthritis.html
Dr. Mc Dougall är läkare i USA som arbetat med patienter med diabetes och hjärt-kärlsjukdomar i ca 30 år nu. De resultat på hälsa och vikt som dessa patienter har fått är imponerande.
MVH Göran
MVH Göran
Hej
Jag äter en Atkins bar i bland som mellanmål eller när jag inte har-hinner annat. Hur står sig denna bar i dina ögon?
Tyvärr bara skräp det också. Fulla av sockeralkoholer.
Personligen så gillar jag inte deras innehållslista. Jag är heller ingen vän av sockeralkoholer, vilket de i alla fall förr använde. Varför äter du mellanmål? Är du hungrig elelr sugen? varför väljer du något så sött och ganska så dyrt?
Köp en bit ost, lite god mörk choklad, fin skinka, lite macadamiannötter…